Foto für Lebenslauf? Anleitung, Tipps & Beispiele

In Deutschland, Österreich und der Schweiz ist ein Foto im Lebenslauf freiwillig. Umso wichtiger ist es zu wissen, wann ein Foto sinnvoll ist und worauf du dabei achten solltest.

Die wichtigste Frage zuerst: Muss ein Foto in den Lebenslauf?

Die kurze Antwort lautet: Nein, ein Bewerbungsfoto ist keine Pflicht. Auch wenn es im deutschsprachigen Raum lange üblich war, den Lebenslauf mit Foto zu versenden, hat sich diese Praxis deutlich gewandelt. Heute dürfen Arbeitgeber kein Bewerbungsfoto verlangen. In Deutschland ist dies durch das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (1) geregelt, das Bewerbende vor Benachteiligung unter anderem aufgrund von Aussehen, Geschlecht, Alter, Herkunft oder Religion schützt. Wer sich ohne Foto bewirbt, darf daher nicht benachteiligt werden. Ähnliche Regelungen gelten auch in Österreich und der Schweiz.

Die Praxis sieht mitunter aber etwas anders aus und nach wie vor inkludieren viele Bewerber freiwillig ein Bild im Lebenslauf. Im englischsprachigen Raum hingegen sind Curriculum Vitae oder Resume ohne Foto seit Langem Standard – dort werden häufig auch Angaben wie Alter, Geschlecht, Familienstand oder Religionszugehörigkeit weggelassen, um Diskriminierung konsequent zu vermeiden.

3 wichtige Anforderungen an dein Foto im Lebenslauf

Wenn du dich freiwillig für ein Bewerbungsfoto entscheidest, sollte es bestimmte Mindeststandards erfüllen. Ein ungeeignetes Foto kann schnell einen unprofessionellen Eindruck hinterlassen – selbst bei einem ansonsten starken Lebenslauf. Achte daher darauf, dass dein Bewerbungsfoto die folgenden Mindestanforderungen erfüllt:

Wie du ein professionelles Lebenslauf-Foto erstellst

Du hast dich dafür entschieden, deinen Lebenslauf mit Foto zu versehen? Damit dir eine professionelle Aufnahme gelingt, die allen Anforderungen entspricht, haben wir hier eine Liste mit praktischen Tipps zusammengestellt. Diese helfen dir nicht nur, typische Fehler zu vermeiden, sondern auch, eine Bild zu erstellen, das einen positiven ersten Eindruck hinterlässt.

1. Kleidung und Outfit: Die richtige Balance macht’s aus

Gemäß dem Motto „Kleider machen Leute“ sollte deine Kleidung sauber, gepflegt und dem Berufsbild bzw. der Branche entsprechend sein. Das gilt selbst dann, wenn man nur die Schultern sieht. Nutze das Vier-Augen-Prinzip, um dein Outfit sowie den Gesamteindruck von einer anderen Person prüfen zu lassen. Bei Farben, Mustern und Accessoires gilt: Weniger ist mehr – nicht deine Kleidung, sondern du sollst im Vordergrund stehen. Für ein natürliches Auftreten hilft es, wenn du dich in deinem Outfit wohl fühlst. Make-up sollte immer dezent und natürlich sein.

2. Der Hintergrund: Einfach, passend und ruhig

Der Hintergrund sollte dein Outfit ergänzen und nicht davon ablenken. Achte auf eine helle oder dezente, unstrukturierte Farbe und einen Hintergrund ohne Muster oder sonstigen Ablenkungen. Vermeide schwarze Kleidung vor einem schwarzem oder anderen dunklen Hintergrund ebenso wie weiß vor einer hellen Wand. Wichtig: Vermeide grelle Beleuchtung oder Mittagssonne, da diese starke Schatten verursachen.

3. Richtige Größe für das Foto

Die optimale Größe für ein Bewerbungsfoto ist ca. 5 × 7 cm im Hochformat – damit stellst du sicher, dass das Bild weder dominiert noch untergeht. Üblicherweise wird es oben rechts auf der ersten Lebenslaufseite platziert, dies kann aber je nach Design und Layout deines Lebenslaufs abweichen, wie die verschiedenen Lebenslauf-Beispiele von Jobseeker veranschaulichen.

4. Foto in Anschreiben oder Lebenslauf?

Platziere dein Bewerbungsfoto immer im Lebenslauf, nicht im Anschreiben. Bei digitalen Bewerbungen kann ein optionales Deckblatt genutzt werden, auf dem das Bild größer gezeigt wird. Unsere Lebenslauf-Vorlagen zeigen die passende Größe und Platzierung für ein professionelles Bewerbungsfoto.

5. Der Gesichtsausdruck: Neutral wie im Passfoto oder lächelnd?

Der Ausdruck sollte freundlich und professionell wirken – ein leichtes Lächeln ist erlaubt, ein überschwängliches Grinsen oder Sonnenbrillen sind tabu. Ziel ist es, eine Mischung aus Professionalität und Sympathie zu finden, die einen authentischen Eindruck vermittelt.

6. Bewerbungsfoto selber machen oder machen lassen?

Während ein Profi garantiert hochwertige Fotos mit korrekter Beleuchtung, Hintergrund und Pose liefert, solltest du mit Kosten von 20 bis 100 Euro und mehr rechnen. Mit ein wenig Geschick kannst du ein Bewerbungsfoto aber problemlos selber aufnehmen, am besten mit Hilfe einer zweiten Person. Vermeide Selfies oder minderwertige Handyaufnahmen ohne Vorbereitung.

Kamera-Tipps für dein Bewerbungsfoto

Damit dein Bewerbungsfoto professionell wirkt, kommt es nicht nur auf Outfit und Hintergrund an – auch technische Details entscheiden über den ersten Eindruck. Die folgenden Tipps helfen dir, das perfekte Foto aufzunehmen und es anschließend optimal zu bearbeiten:

Wenn du diese Tipps beachtest, kannst du auch ohne professionellen Fotografen ein überzeugendes Bewerbungsfoto aufnehmen. Wichtig ist vor allem, dass das Foto einen professionellen, freundlichen und authentischen Eindruck vermittelt – denn es soll dich so zeigen, wie du auch im Berufsalltag auftreten würdest.

Sollte ich KI nutzen, um mein Foto zu verbessern?

Während KI-Tools für kleinere Optimierungen – etwa Licht, Kontrast oder Schärfe – an deinem Bewerbungsfoto nützlich sein können, gibt es Grenzen. Wichtig ist, es nicht zu übertreiben und darauf zu achten, dass das Foto professionell und authentisch bleibt. In der folgenden Liste findest du einige der größten Vorteile von KI-Bildbearbeitung und die damit verbundenen Stolpersteine in einer direkten Gegenüberstellung.

Kurz gesagt gilt: KI kann dein Foto verbessern, aber damit du immer noch wie du selbst aussiehst, solltest du sie nur zur Feinabstimmung einsetzen.

Professionelles vs. unprofessionelles Bewerbungsfoto

Wie groß der Unterschied zwischen einem professionellen und einem unprofessionellen Bewerbungsfoto sein kann, zeigen die folgenden Beispiele. Achte dabei besonders auf Bildqualität, Gesichtsausdruck, Kleidung und Hintergrund.

Wann ein Foto im Lebenslauf hilfreich sein kann

Im deutschsprachigen Raum ist ein Bild im Lebenslauf weiterhin üblich und es wird nach wie vor von vielen Personalern bzw. Recruitern erwartet. Es ist also dir überlassen, ob du dich dafür entscheidest oder bewusst darauf verzichtest – richtig eingesetzt kann ein gutes, professionelles Foto jedoch dein persönliches Profil und deine Selbstpräsentation unterstützen, wie die zahlreichen Beispiele auf Jobseeker verdeutlichen. Die folgende Liste zeigt übersichtlich, wann bzw. warum ein Lebenslauf mit Foto Sinn macht:

Wie du deinen Lebenslauf noch weiter verbessern kannst

Während ein Bewerbungsfoto deinen Lebenslauf sinnvoll ergänzen kann, ist und bleibt der Inhalt entscheidend. Eine klare Struktur, ein übersichtliches Layout und präzise Formulierungen sind genauso wichtig wie ein professionelles Foto.

Mit den Lebenslauf-Vorlagen von Jobseeker kannst du schnell ein strukturiertes, modernes Bewerbungsdokument erstellen. Unser Lebenslauf-Generator hilft dir dabei, alle wichtigen Informationen übersichtlich darzustellen und ein professionelles Design zu wählen.

PS: Wenn du zudem auf der Suche nach einer passenden Bewerbungsschreiben-Vorlage oder kreativen Bewerbungsschreiben-Beispielen bist, dann findest du auch diese in unserem Karriereportal.

Verweise:

1. Dejure.org: Allgemeines Gleichbehandlungsgesetz