Bilde på cv: er det nødvendig?

Bilde på cv: er det nødvendig?

Reglene for å ha et bilde på CV -en din varierer fra sted til sted. Her er våre anbefalinger for å inkludere et bilde i din internasjonale jobbjakt. Å sette et bilde av deg selv på din CV er overraskende kontroversielt. I USA vil over 80% av rekruttererne ikke vurdere jobbsøknaden din hvis CV -en inneholder et profilbilde. I Europa foretrekker som oftest rekrutterere og arbeidsgivere å se et bilde av deg når du sender søknaden din.

Blir du forvirret? Det er ingen grunn til bekymring. Her forklarer vi noen av årsakene bak de ulike formeningene som gjelder bilde på CV-en. Vi forteller deg når du bør-, og når du ikke bør inkludere et bilde i jobbsøknaden din.

Legge til bilde på CV-en din? Ja eller nei?

Når det kommer til å søke på jobber i Europa og i Norge, er det generelt en god idé å inkludere et profesjonelt bilde på CV-en din. I Skandinavia vil rekrutterere alltid råde deg til å ta med et bilde på CV-en. I resten av Nord-Europa og i hele vest- og sentralregionene er det mer vanlig at det forventes at du inkluderer et bilde på CV-en.

I Sør-Europa er det litt mer delte meninger i saken. I Spania, for eksempel, så kan du få problemer om du ikke legger ved et bilde på CV-en din. Mens i Italia er det ikke nødvendig å ta med bilde på CV, men hvis du bestemmer deg for å legge ved et, bør det være et formelt passbilde på en nøytral bakgrunn.

Det er generelt anbefalt å inkludere et bilde på CV-en om du skal søke på jobb i Skandinavia, selv om arbeidsgivere ikke eksplisitt ber om at du legger dette ved. Men du skal være oppmerksom på at tradisjoner om bilde på CV varierer etter hvilken type bedrift du søker hos, og nasjonale standarder kan endre seg. Derfor kan du oppleve at noen arbeidsgivere ber deg om ikke å inkludere et bilde i søknaden din. I så fall er det viktig at du etterkommer det ønsket.

Så på spørsmålet om du bør legge ved et bilde på CV i Norge, så er anbefalingen helt klart JA.

Fordeler med bilde på CV

Som nevnt så forventes det ofte av europeiske rekrutterere at du tar med bilde på CV-en din fordi det vil gi dem en tydelig representasjon av deg som kandidat. Dessuten kan du risikere at CV-en din blir avvist dersom den ikke inneholder bildet ditt. Når du har laget en CV som samsvarer med lokale normer, vil du ha større sjanse for å bli ansatt.

En annen fordel er at du kan spare arbeidsgivers tid. Om du ikke tar med bilde på CV-en, vil arbeidsgiver fortsatt kunne søke etter bildet ditt på internett. Ved å ta med bildet ditt, kan du kontrollere situasjonen. På denne måten kan du velge det beste bildet av deg som vil være mest representativt for jobben du søker på. Men vær oppmerksom på at arbeidsgivere kan finne både Facebook- og LinkedIn-kontoen din, så sørg for at bildene dine ikke vil kompromittere hvordan du ønsker å fremstille deg.

CV-er med bilder får oftest mer oppmerksomhet fra rekrutterere. Det ligger i vår menneskelige natur at vi trekkes mot bilder og andre visuelle elementer. Så det profesjonelle CV-bildet ditt kan fange arbeidsgivers oppmerksomhet og føre til vind i seilene.

Les gjennom ulempene med bilde på CV før du tar valget om du skal ta med bilde eller ikke. Det er ikke alltid det lønner seg å ta med bilde på CV.

Ulemper med bilde på CV

Grunnen til å ekskludere bilder er for å beskytte søkere mot å bli diskriminert, og arbeidsgivere mot påstander om diskriminering, basert på rase, alder, vekt, kjønn, attraktivitet eller personlig stil.

Mange arbeidsgivere er opptatt av å unngå bevisstløs skjevhet i rekrutteringen ved å bruke strategier som ekskluderer mennesker basert på utdanning, navn og andre ting før de går gjennom CV-en deres.

Å medinnbefatte bilde på en CV kan gjøre søket etter en bias-fri rekruttering mer utfordrende. Dette perspektivet er omfavnet av flere eksperter og fagpersoner og basert på dette er det verdt å vurdere om det er verdt å ta med fotografiet på CV-en.

Selv om du kan velge å ta med et bilde på enkelte søknader du sender, så betyr det ikke alltid at du burde gjøre det. Tenk på om bildet ditt vil tilføre verdi for søknaden før du begynner å utarbeide CV-en din. Det finnes også ulike måter du kan få arbeidsgivere til å se bildet ditt uten å måtte legge til bildet på selve CV-en.

Hvis du ikke tar med bilde på CV-en men ønsker å gi arbeidsgiver alternativet til å se et bilde av deg, kan du inkludere nettadressen til LinkedIn-profilen din på CV-en din under kontaktopplysninger.

Foto på CV blir mer vanlig på grunn av SoMe

Profilbildet ditt er synlig på ulike sosiale medier som LinkedIn, Facebook og Instagram, så det er jo ikke rart man blir usikker på om man skal ta med foto på CV eller ikke. I valget av bilde, kan det være lurt å bruke det samme bildet som du har publisert på Linkedin-profilen eller Facebook -profilen din, så vil du kunne gi et gjennomgående konsekvent inntrykk til rekrutterne og arbeidsgiverne.

5 tips om hvilket bilde du skal ha på CV-en

Hvis du velger å inkludere et bilde på CV-en din, er det anbefalt å plassere dette bildet øverst på siden. Bildet skal være et profesjonelt profilbilde, lik det du bruker på LinkedIn-profilen din eller tilnærmet lik. Hvis du bestemmer deg for å ta med bilde på CV-en din, må du huske på at ikke alle bilder bør brukes. Her er 5 tips som gjør det enkelt å velge ut det beste bilde til CV-en din:

1. Profesjonell fotograf

Hvis du har råd, kan en profesjonell fotograf gjøre det lettere å gi deg det perfekte profilbildet. Du trenger imidlertid ikke nødvendigvis å koste på deg en profesjonell fotograf. Du kan spørre en venn eller et familiemedlem (som vet hvordan man håndterer et kamera) om å ta flere bilder av deg. Velg noen som klarer å få deg til å smile på en naturlig måte. Et varmt og vennlig smil vil få deg til å se ærlig og naturlig ut og engasjere publikummet. Vis bildene til venner eller familie og be dem om en tilbakemelding om hvilket bilde som ser mest ubehersket og tillitsfullt ut.

2. Ta en selfie

Hvis du ikke kjenner noen som kan ta bilde av deg, kan du alltids ta et bilde med webkameraet ditt hvis du har et. Eventuelt kan du benytte telefonen din, dersom kameraet på denne er av høy kvalitet. Smil, og ta en selfie! Sørg for at det ser profesjonelt ut før du laster det opp og plasserer det på CV-en. Ta mange bilder, og bestem deretter hvilket som er best.

3. Kle deg profesjonelt

Fordi du ønsker å vise et bilde som representerer deg som arbeidstaker, så må du sørge for at bildet ditt viser deg på en måte som passer for fagfeltet du søker. Vanligvis betyr dette at menn bør bruke en dress-skjorte og kvinner bør bruke kjole, blazer eller en fin bluse. Alternativt at du tar på en dress; et alternativ som kan brukes av begge kjønn. Velg solide mørke farger som blå eller svart, og ikke velg noe med et mønster som er for travelt.

4. Gjør det enkelt

Bildet ditt skal være av deg, og kun deg. Ikke ta med gjenstander, kjæledyr eller barn i kulissene. Unngå travle bakgrunner. Det er best å stå mot en ensfarget, lys bakgrunn. Husk at dette er din profesjonelle fremtoning - ikke et profilbilde til Facebook eller Instagram. Målet ditt er å vise den fagkyndige personen du er til potensielle arbeidsgivere og rekrutterere.

5. Bruk et bilde tatt for kort tid siden

Ikke bruk et utdatert bilde uansett hvor ung og attraktiv du ser ut. Bruk et bilde som er tatt nylig slik at folk ikke blir overrasket når de møter deg personlig. Det blir bare rart og flaut å presentere seg for noen om du har lagt ved et bilde av deg selv som du tok for 20 år siden.

Med disse tipsene i bakhodet, vil du være godt utrustet til å inkludere det perfekte bildet på CV-en din. Eller ta avgjørelsen om å ikke inkludere bilde på CV-en.

Slå konkurrentene

Sikre at jobbsøknadene dine skiller seg ut fra mengden med kandidater.