Zdjęcie do CV

Zdjęcie do CV

Wysoka konkurencja na rynku pracy sprawia, że w obecnych czasach nie wystarczy już tylko odpowiednie wykształcenie i doświadczenie zawodowe, aby zdobyć wymarzone stanowisko. Trzeba również umieć się „sprzedać” i wywrzeć na potencjalnym pracodawcy odpowiednie wrażenie, jeszcze zanim nadarzy się okazja, aby porozmawiać z nim osobiście. Kartą, która może otworzyć, ale również zamknąć nam przed nosem wiele drzwi, jest oczywiście CV.

Jak sprawić, żeby wyróżniało się ono spośród setek innych? Jak nie dopuścić, żeby wylądowało w koszu?

Czy muszę dodać zdjęcie do CV?

Format i wymagania związane z CV różnią się w zależności od kraju. W niektórych, jak na przykład w USA, Kanadzie czy Wielkiej Brytanii, nie stosuje się CV ze zdjęciem. Nie tylko nie jest ono wymagane, ale wręcz lepiej go nie dołączać - pracodawcy wolą uniknąć ryzyka bycia oskarżonym o dyskryminację.

W innych krajach, w tym i w Polsce, mimo oficjalnego braku konieczności dodawania zdjęcia do CV, pozostaje ono nadal dość powszechną praktyką.

Wniosek z tego jest taki, że nie musisz dodawać swojej fotografii, jeśli nie chcesz, a twój potencjalny pracodawca nie powinien tego od ciebie wymagać. No, chyba że ubiegasz się o pracę aktora czy modelki, w której odpowiedni wygląd zewnętrzny jest częścią wymogów, a portfolio z fotografiami stanowi część dokumentów aplikacyjnych.

Zarówno CV ze zdjęciem, jak i te bez przechodzi przez dokładnie taki sam proces rekrutacyjny. Nie musisz się więc obawiać, że ktoś odrzuci twój życiorys ze względu na brak zdjęcia. Czy dołączona fotografia może w czymś pomóc? Owszem, ale może również zaszkodzić. Poniżej wyjaśniamy plusy i minusy zdjęć w CV.

Zdjęcie do CV - potencjalne zalety

Życiorys ze zdjęciem to CV, które przyciąga wzrok rekrutera. Biorąc pod uwagę, że o jedno stanowisko może starać kilkadziesiąt lub nawet kilkaset kandydatów, dobre i pomysłowo wkomponowane zdjęcie może pomóc ci wyróżnić się z tłumu. Kto wie, czy te kilka dodatkowych sekund, które dzięki temu uzyskasz, skłoni pracodawcę do bliższego przyjrzenia się akurat twojemu CV.

Co więcej, dobrze dobrane zdjęcie pozwoli rekruterowi „spojrzeć ci w oczy”. Z twarzy kandydata często można wyczytać wiele na temat jego osobowości, poczucia pewności siebie, upodobań, gustów i innych cech, które - mimo że nie pojawiają się w treści CV - mogą mieć istotne znaczenie przy wyborze odpowiedniego pracownika. Mimika twarzy i tzw. body language są coraz częściej brane pod uwagę i analizowane w procesach rekrutacyjnych.

Jeśli ubiegasz się o stanowisko, w którym zdolności graficzne i obróbka zdjęć (np. w Photoshopie) są niezbędne lub mile widziane, ciekawe zdjęcie będzie stanowić próbkę twoich umiejętności, co może zainteresować rekrutera i w rezultacie skłonić go do zaproszenia cię na rozmowę.

Jakie zdjęcie dodać do CV?

Jeśli zdecydujesz się na dodanie fotografii do wysyłanego CV, upewnij się, że przyniesie ci ono korzyści, a nie przysporzy problemów. Dlatego też ważne jest zwrócenie uwagi na kilka podstawowych kwestii związanych z odpowiednim wyborem zdjęcia.

Jaki rozmiar musi mieć zdjęcie do CV?

Nie ma żadnych oficjalnych wymogów, jeśli chodzi o wielkość zdjęcia. Upewnij się jednak, aby dobrze i proporcjonalnie komponowało się z całym dokumentem. Najlepiej, jeśli umieścisz je w prawym lub lewym górnym rogu CV.

Jak wstawić zdjęcie do CV?

Na Jobseeker możesz dodać zdjęcie do swojego CV w dwóch prostych krokach:

  1. Kliknij przycisk “dodaj zdjęcie” i wybierz odpowiedni plik.
  2. Aby optymalnie dopasować zdjęcie do ramki możesz je dowolnie przeciągać, przybliżyć, oddalić lub obrócić.

Jeśli chodzi o wykadrowanie zdjęcia, najlepiej, żeby przedstawiało ono twoją twarz i ramiona. Zbyt duże zdjęcie może odwrócić uwagę rekrutera od treści CV, a przecież nie o to chodzi.

Czy zdjęcie do CV powinno być wykonane w profesjonalnym studiu fotograficznym?

Niekoniecznie. Ważne jest jednak, aby fotografia była wyraźna, a twoja twarz odpowiednio oświetlona. Postaraj się o lekki uśmiech - poważne zdjęcie jak do paszportu pozbawi cię charakteru.

Unikaj jednak selfies lub wycinania swojej twarzy ze zdjęć grupowych - jest to uważane za bardzo nieprofesjonalne podejście. Warto pokazać wybrane zdjęcie kilku osobom i porównać ich opinie. Być może zwrócą uwagę na coś, co tobie akurat umknęło.

Jak się ubrać i uczesać do zdjęcia?

Wszystko zależy od branży i rodzaju pracy, o jaką się starasz. Jeśli aplikujesz na stanowisko, które będzie wymagało od ciebie częstego kontaktu z klientem, profesjonalny wygląd, odpowiednio uczesane lub ścięte włosy czy zadbany zarost u panów są niezwykle istotne.

Jeśli jednak jesteś programistą, grafikiem lub starasz się o pracę w agencji reklamowej czy innej firmie, gdzie liczy się kreatywność - możesz sobie pozwolić na mniej formalny strój, rozpuszczone włosy lub ciekawe dodatki.

Pamiętaj, że zdjęcie powinno być jak najbardziej aktualne - ostatnie, czego chcesz to zdziwiona mina rekrutera podczas rozmowy o pracę.

Jakie kolory wybrać? Jak ustawić się do zdjęcia?

Na zdjęciach najlepiej wychodzą tony szare, grafitowe, błękitne i granatowe. Unikaj ubrań w kratę i połączenia zbyt wielu pstrokatych kolorów na raz.

Wyprostowana postawa ciała, pewny wzrok, układ rąk oraz głowy, a nawet sposób uśmiechania się mogą wpływać na twoją ocenę jako kandydata. Może warto przyjrzeć się zdjęciom cenionych biznesmenów, polityków lub innych ludzi sukcesu?

Zdjęcie w okularach czy bez?

Jeśli używasz okularów na co dzień, zdecydowanie powinieneś ubrać je do zdjęcia. Nie warto jednak pożyczać czyichś okularów tylko po to, aby wyglądać „bardziej profesjonalnie”.

Pamiętaj również, aby nie wysyłać zdjęcia w okularach przeciwsłonecznych - możesz zostać posądzony o pozerstwo i nadmierną nonszalancję.

Zdjęcie do CV - może jednak zbyteczne?

W obecnych czasach coraz więcej osób zaczyna korzystać z platform społecznościowych, tworząc swoje własne profile na Facebooku, Instagramie, Twitterze lub LinkedIn. Rekruterzy oczywiście o tym wiedzą i jeśli twoja kandydatura wyda im się interesująca, na pewno skorzystają z Internetu, aby dowiedzieć się o tobie czegoś więcej.

Tam najprawdopodobniej znajdą jakieś zdjęcie, na którym się pojawiasz. Jeśli więc zdecydujesz się nie dodawać zdjęcia do CV, wystarczy, że zamieścisz w nim np. link do twojego konta na LinkedIn.

Czasem lepiej nie dodawać żadnego zdjęcia do swojego życiorysu, niż dodać nieodpowiednie. Źle dobrane zdjęcie może być odebrane przez potencjalnego pracodawcę negatywnie - nieogolona twarz, niezadbane włosy, nieodpowiedni strój, zbytnia powaga lub wręcz przeciwnie - zbyt szeroki uśmiech, mogą nie spodobać się osobie, która ma zadecydować o twoim losie w firmie.

Tego rodzaju dyskryminację trudno jest udowodnić, ale przecież wystarczy kilka sekund, aby wyrobić sobie o kimś wstępną opinię. Może lepiej więc nie ryzykować?

Dzięki postępującej globalizacji coraz częściej szukamy zatrudnienia za granicą. Jak już wspomnieliśmy na początku, wymogi i standardy związane z CV różnią się w zależności od kraju. Jeśli starasz się o pracę np. w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Anglii itp. w żadnym wypadku nie dołączaj zdjęcia do swojego CV. Istniejące tam prawo antydyskryminacyjne może sprawić, że twój życiorys zostanie odrzucony właśnie dlatego, że zawiera zdjęcie.

Podsumowanie

Trudno jednoznacznie stwierdzić, czy należy dodać zdjęcie do CV, czy też nie. Obie możliwości mają swoje zalety, obie też wiążą się z potencjalnym ryzykiem. Wybór należy do ciebie. Jeśli jednak zdecydujesz się na dodanie fotografii do wysyłanego życiorysu, upewnij się, że odpowiednio ją wybrałeś.

Udostępnij przez:

Wyprzedź konkurencję

Spraw, aby Twoje podania o pracę wyróżniały się na tle innych kandydatów.

Rozpocznij