Zdjęcie do CV

Czy muszę dodać zdjęcie do CV?

To, czy wypada Ci dodać zdjęcie do CV różnić się będzie w zależności od kraju. W niektórych państwach, jak na przykład w USA, Kanadzie czy Wielkiej Brytanii, nie stosuje się CV ze zdjęciem. Nie tylko nie jest ono wymagane, ale wręcz lepiej go nie dołączać – pracodawcy wolą uniknąć ryzyka bycia oskarżonym o dyskryminację. Co więcej, w niektórych państwach istnieją 

Jeśli chodzi zaś o europejskie podejście do zdjęcia do CV, Polska jak najbardziej należy do krajów, w których praktyka ta jest powszechna. Formalnie jednak nie ma żadnego prawa, które nas do tego zobowiązuje. Jeśli zaś w tym zakresie będziemy zmierzać śladami państw za zachodnią granicą – przypomnijmy, że w CV po niemiecku, francusku czy hiszpańsku coraz częściej uznawane jest za przeżytek – to u nas również praktyka ta może się znacząco zmienić.

Wniosek z tego jest taki, że nie musisz dodawać swojej fotografii, jeśli nie chcesz, a twój potencjalny pracodawca nie powinien tego od ciebie wymagać. No, chyba że ubiegasz się o pracę aktora czy modelki, w której odpowiedni wygląd zewnętrzny jest częścią wymogów, a portfolio z fotografiami stanowi część dokumentów aplikacyjnych.

Zarówno CV ze zdjęciem, jak i te bez przechodzi przez dokładnie taki sam proces rekrutacyjny. Nie musisz się więc obawiać, że ktoś odrzuci twój życiorys ze względu na brak zdjęcia. Czy dołączona fotografia może w czymś pomóc? Owszem, ale może również zaszkodzić. Poniżej wyjaśniamy plusy i minusy zdjęć w CV.

Zdjęcie do CV – potencjalne zalety

Zdjęcie w CV ma zdecydowanie większe szanse na to, by przyciągnąć wzrok rekrutera. Biorąc pod uwagę, że o jedno stanowisko może starać kilkadziesiąt lub nawet kilkaset kandydatów, profesjonalne zdjęcie może pomóc Ci wyróżnić się z tłumu. Kto wie, czy te kilka dodatkowych sekund, które dzięki temu uzyskasz, nie skłoni pracodawcy do bliższego przyjrzenia się akurat Twojemu CV. 

Co więcej, dobrze dobrane zdjęcie pozwoli rekruterowi „spojrzeć Ci w oczy”. Z twarzy kandydata często można wyczytać wiele na temat jego osobowości, poczucia pewności siebie, upodobań, gustów i innych cech, które – mimo że nie pojawiają się w treści CV – mogą mieć istotne znaczenie przy wyborze odpowiedniego pracownika. Mimika twarzy i tzw. body language są coraz częściej brane pod uwagę i analizowane w procesach rekrutacyjnych.

Ponadto, w niektórych zawodach Twój wizerunek oraz ogólna autoprezentacja odgrywa wielką rolę. Chodzi tu przede wszystkim o zawody wymagające kontaktu z klientem oraz o wcześniej wspomniany modeling i aktorstwo.

Z kolei jeśli ubiegasz się o stanowisko, w którym liczą się zdolności graficzne i obróbka zdjęć (np. w Photoshopie), stworzenie kreatywnego CV będzie bardzo pomocne. Ciekawe zdjęcie w CV będzie stanowić próbkę Twoich umiejętności, co może zainteresować rekrutera i w rezultacie skłonić go do zaproszenia Cię na rozmowę.

Zdjęcie do CV – potencjalne wady

Z drugiej strony, zdjęcie do CV może prowadzić do uprzedzeń lub negatywnie wpłynąć na odbiór Twojej aplikacji. Dlaczego? Jeśli załączysz je ubiegając się o pracę w innym kraju, np. wysyłając CV po angielsku do pracy w Stanach, gdzie nie zwyczaj jest inny, zakomunikujesz rekruterowi, że po prostu nie masz obeznania w lokalnej kulturze pracy.

Innym przykładem wad, jakie potencjalnie wiążą się z załączeniem zdjęcia w CV jest jego nieodpowiednia jakość. W dalszej części artykułu przygotowaliśmy przydatną checklistę, która pozwoli Ci uniknąć najbardziej rażących błędów. Póki co zapamiętaj, że niechlujne zdjęcie może także skutkować odrzuceniem przez pracodawcę.

Jakie zdjęcie dodać do CV? Podstawowe wskazówki

Jeśli zdecydujesz się na dodanie fotografii do wysyłanego CV, upewnij się, że przyniesie Ci ono korzyści, a nie przysporzy problemów. Dlatego też ważne jest zwrócenie uwagi na kilka podstawowych kwestii związanych z odpowiednim wyborem zdjęcia. Skup się na tym, by Twoje zdjęcie do CV spełniało 3 główne kryteria:

Jakość zdjęcia do CV

Zdjęcie, które umieścisz w CV, musi być wysokiej jakości. Nie ma tutaj mowy o nieostrych fotografiach, po których nie do końca wiadomo, kogo w rzeczywistości przedstawiają. Zdjęcie musi być ostre i wystarczająco dobrze oświetlone.

Kadr i kompozycja

Selfie z imprezy nie zda się tutaj na zbyt wiele. Twoja fotografia powinna przedstawiać Ciebie (i tylko Ciebie) oraz obejmować Twoją twarz i ramiona.

W kwestii kompozycji, skup się na tym, by przeważało neutralne barwy (granatowy, jasnoniebieski, biały i szary, czy też ciemniejsze odcienie innych kolorów). Samo tło powinno być proste i jednolite; nie powinno odwracać uwagi od Twojej postaci.

Elegancki ubiór

Choć nie mówimy tu co prawda o zdjęciu ślubnym i nie musisz mieć na sobie wykwintnej sukni czy drogiego garnituru, to warto jednak zadbać o profesjonalny, zadbany wygląd i ułożoną fryzurę.

Dodatkowe kwestie dotyczące zdjęcia w CV

• Rozmiar: nie ma żadnych oficjalnych wymogów, jeśli chodzi o wielkość zdjęcia. Upewnij się jednak, aby dobrze i proporcjonalnie komponowało się z całym dokumentem. 
• Umiejscowienie: tu też nie panują żadne sztywne zasady, ale najlepiej będzie, jeśli umieścisz je w prawym lub lewym górnym rogu CV.

Przydatna checklista przed dodaniem zdjęcia do CV

Zsyntezujmy zatem wszystkie wymienione dzisiaj rady do najkrótszej możliwej formy. Przed ostatecznym dołączeniem zdjęcia do CV warto poświęcić chwilę na analizę szczegółów. Dobrze dobrana fotografia może znacząco wzmocnić Twoje szanse w rekrutacji, podkreślając profesjonalizm, pewność siebie i przygotowanie do samej rekrutacji.

Poniżej znajdziesz prostą listę kontrolną, która pomoże Ci upewnić się, że zdjęcie w pełni wspiera Twój wizerunek jako idealnego kandydata na dane stanowisko:

• Profesjonalny wygląd: czy na zdjęciu prezentujesz się jako osoba kompetentna i poważna?
• Kadr: czy zdjęcie ujmuje Twoją twarz i ramiona lub górną część Twojej sylwetki?
• Odpowiedni ubiór: czy masz odpowiedni strój, który również wskazuje na profesjonalizm?
• Widoczność twarzy: czy Twoja twarz jest wyraźna, widoczna i nierozmazana?
• Kolorystyka: czy tło wybranego zdjęcia do CV jest neutralne i nie rozprasza odbiorcy w żaden sposób?
• Aktualność zdjęcia: czy Twoja fotografia jest aktualna?
• Naturalne oświetlenie: czy zdjęcie jest dobrze oświetlone, bez ostrych cieni lub rozmycia?

Kierując się powyższymi kryteriami dobierzesz do swojego CV idealne zdjęcie, które stanowić będzie dodatkowy atut i nie odwiedzie nikogo od zaproszenia Cię na rozmowę o pracę.

Oto kilka przykładów:

Zdjęcie do CV – może jednak zbyteczne?

W obecnych czasach coraz więcej osób zaczyna korzystać z platform społecznościowych, tworząc swoje własne profile na Facebooku, Instagramie, Twitterze lub LinkedIn. Rekruterzy oczywiście o tym wiedzą i jeśli Twoja kandydatura wyda im się interesująca, na pewno skorzystają z Internetu, aby dowiedzieć się o Tobie czegoś więcej. 

Tam najprawdopodobniej znajdą jakieś zdjęcie, na którym się pojawiasz. Jeśli więc zdecydujesz się nie dodawać zdjęcia do CV, wystarczy, że zamieścisz w nim np. link do Twojego konta na LinkedIn. 

Czasem lepiej nie dodawać żadnego zdjęcia do swojego życiorysu, niż dodać nieodpowiednie. Źle dobrane zdjęcie może być odebrane przez potencjalnego pracodawcę negatywnie – nieogolona twarz, niezadbane włosy, nieodpowiedni strój, zbytnia powaga lub wręcz przeciwnie – zbyt szeroki uśmiech, mogą nie spodobać się osobie, która ma zadecydować o Twoim losie w firmie. 

Tego rodzaju dyskryminację trudno jest udowodnić, ale przecież wystarczy kilka sekund, aby wyrobić sobie o kimś wstępną opinię. Może lepiej więc nie ryzykować?

Dzięki postępującej globalizacji coraz częściej szukamy zatrudnienia za granicą. Jak już wspomnieliśmy, wymogi i standardy związane z CV różnią się w zależności od kraju. Jeśli starasz się o pracę np. w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Anglii itp., w żadnym wypadku nie dołączaj zdjęcia do swojego CV. Istniejące tam prawo antydyskryminacyjne może sprawić, że Twój życiorys zostanie odrzucony właśnie dlatego, że zawiera zdjęcie. 

Dalej nurtuje Cię coś jeszcze w kwestii umieszczania zdjęć w CV? Nie masz pewności, jak zrobić zdjęcie do CV tak, by się nie rozczarować? Rozwiewamy wszystkie wątpliwości w poniższej sekcji:

Podsumowanie

Trudno jednoznacznie stwierdzić, czy należy dodać zdjęcie do CV, czy też nie. Obie możliwości mają swoje zalety, obie też wiążą się z potencjalnym ryzykiem. Wybór należy do Ciebie. Jeśli jednak zdecydujesz się na dodanie fotografii do wysyłanego życiorysu, upewnij się, że odpowiednio ją wybrałeś.