Fotografia no curriculum vitae: o que deve saber
Ao criar um curriculum vitae, é comum surgir a dúvida sobre se se deve incluir uma fotografia. Neste artigo, explicamos tudo sobre o assunto.
Colocar uma foto no curriculum vitae não é obrigatório — e nem sempre é recomendável. Na verdade, colocar a foto no CV depende de fatores como o país, o setor e o emprego específico a que se candidatar. Assim, é recomendável entender bem as implicações deste elemento.
Neste artigo irá aprender:
- Se é boa ideia criar um curriculum vitae com foto
- Os prós e contras de colocar este elemento
- Dicas para escolher as melhores fotos
- Tipos de fotografias a evitar
Exemplo de curriculum vitae com foto
Uma imagem vale mais do que mil palavras, por isso apresentamos-lhe diversos exemplos de curriculum vitae com foto, para que possa perceber o impacto que este elemento tem no documento.
Nestes exemplos, a fotografia é colocada no topo do CV, com um fundo neutro, conferindo um aspeto profissional. Tal contribui para criar uma boa primeira impressão, sem desviar a atenção do conteúdo.
3 fatores a considerar sobre criar um curriculum vitae com foto
Colocar uma fotografia no curriculum vitae é certamente algo muito comum, mas nem sempre é necessário. Veja em seguida 3 fatores a considerar para saber se deve inserir uma foto no CV:
- Costumes locais: Em Portugal, continua a ser frequente incluir fotografia no curriculum vitae, sobretudo em candidaturas em que a apresentação pessoal é valorizada. Ainda assim, isso não significa que seja obrigatório. Em muitos casos, um CV sem foto é perfeitamente aceite.
- Relevância da aparência: Em algumas funções — como televisão, teatro, receção ou atendimento ao público — a imagem pode ter mais peso. Nesses casos, uma fotografia profissional pode fazer sentido. Já para funções como administração, informática, gestão ou call center, a fotografia costuma ter pouca relevância.
- Personalização: É importante adaptar o CV a cada vaga, inserindo ou omitindo a foto. Pode criar um CV personalizado facilmente com os modelos de curriculum vitae do Jobseeker: basta criar o documento base e depois copiá-lo e personalizá-lo para cada candidatura específica.
Se está a pensar em criar uma carta de apresentação, saiba que apesar de ser possível colocar uma foto, tal não é necessário se o curriculum vitae já incluir esse elemento. Confira os nossos exemplos de cartas de apresentação se precisar de inspiração para criar a sua.
Prós e contras de um CV com foto
Há um conjunto de pontos que deve considerar antes de resolver incluir uma foto no seu curriculum. A seguir, listamos algumas das principais vantagens e desvantagens de um curriculum com foto:
Vantagens
- Mais memorável: Um CV com fotografia pode tornar a sua candidatura mais fácil de recordar. As pessoas tendem a memorizar imagens com mais facilidade do que apenas texto.
- Relevância em algumas funções: Em áreas como vendas, receção ou atendimento ao cliente, a apresentação pessoal pode ser valorizada. Nestes casos, uma fotografia profissional pode reforçar a sua candidatura.
- Ajuda a transmitir profissionalismo: Uma fotografia adequada pode transmitir simpatia, confiança e profissionalismo. Isso pode ajudar o recrutador a criar uma primeira impressão positiva.
Desvantagens
- Risco de discriminação: A fotografia pode levar a julgamentos baseados na aparência e não nas competências. Em alguns casos, isso pode prejudicar a avaliação da sua candidatura.
- Algumas empresas não aceitam CV com foto: Há organizações que evitam CVs com fotografia para reduzir possíveis enviesamentos no processo de seleção. Nesses casos, incluir uma foto pode até levar à exclusão do CV.
- Pode distrair do conteúdo: Se a fotografia for demasiado destacada ou inadequada, pode desviar a atenção das suas competências e experiência. O foco do CV deve ser sempre o seu percurso profissional.
Dicas para escolher as melhores fotos para o curriculum vitae
Caso decida colocar uma fotografia no curriculum vitae, deve escolhê-la de forma criteriosa para transmitir a melhor imagem possível ao empregador ou recrutador. Colocar uma boa fotografia no curriculum vitae aumenta a sua possibilidade de ser chamado para uma entrevista. Para o ajudar a tirar e escolher a melhor foto, deixamos-lhe algumas dicas:
Use uma foto com boa iluminação | Uma iluminação adequada garante que o seu rosto está visível e transmite uma imagem mais profissional. A iluminação natural costuma funcionar muito bem. |
Sorria! | Sorrir demonstra abertura, amabilidade e simpatia, qualidades ótimas para quem se quer dar a conhecer. |
Escolha uma roupa neutra | A roupa da foto do CV mostra um pouco da sua personalidade, por isso deve vestir-se bem, mas sem exagerar. Evite roupa demasiado chamativa ou usar muitas joias, pois o recrutador pode achar que está a usar a foto para compensar pela falta de conteúdo do CV. |
Adote uma postura correta | Manter a coluna direita demonstra autoconfiança e transmite a ideia de que conhece o seu valor enquanto ser humano e profissional. |
Use as dimensões certas | Idealmente, deve usar as dimensões de uma foto tipo passe, uma vez que são universalmente aceites. Tenha muito cuidado para não esticar a sua foto em altura ou largura de forma desproporcional. |
Use uma foto recente | Utilizar uma fotografia antiga pode parecer uma boa ideia, mas imagine que é chamado a uma entrevista e é 10 anos mais velho do que na foto. Não irá causar uma boa impressão. |
O fundo é importante | Normalmente, para uma fotografia no curriculum vitae usa-se um fundo branco ou neutro, que transmite uma ideia de sobriedade e profissionalismo. |
Considere ir a um fotógrafo | Um profissional poderá aconselhá-lo sobre a melhor roupa a vestir, a postura mais adequada a adotar e escolherá a luminosidade e o ângulo certos para a foto. |
Peça feedback | Peça a opinião aos seus amigos ou familiares, especialmente aos que trabalham na área de recursos humanos. Também pode usar um site como o Photofeeler para obter feedback de pessoas desconhecidas. |
Se pretende obter mais dicas sobre outros aspetos do seu curriculum vitae, convidamo-lo a consultar os nossos artigos.
Tipos de fotografia a evitar
Existem alguns tipos de fotografia que não devem ser usados num curriculum vitae, por não se adequarem às exigências do mundo profissional e por transmitirem uma imagem de amadorismo, descaso ou falta de competência.
Uma foto no CV não deve:
- Ser de baixa qualidade: As fotos com baixa resolução, escuras ou tiradas por dispositivos antigos devem ser evitadas.
- Mostrar o corpo inteiro: As fotos no CV devem mostrar apenas a cabeça, o pescoço e um pouco dos ombros.
- Ser tirada por si: Colocar uma selfie transmite uma ideia de falta de cuidado, por isso opte por uma fotografia tirada por outra pessoa.
- Estar cortada: Evite cortar fotos que tirou com outras pessoas porque, na maior parte dos casos, é possível ver que a fotografia foi tirada noutra situação.
- Ter um contexto desadequado: Não coloque uma foto das suas férias, de uma saída com amigos ou uma foto de grupo. Idealmente, a foto deve ser tirada para o curriculum vitae.
Curriculum vitae com foto: uma decisão importante
Neste artigo vimos que a inclusão de uma fotografia no curriculum vitae é algo que pode ser positivo em alguns casos, mas que também pode prejudicar. Assim, é importante analisar a importância da imagem para o cargo a que se vai candidatar e verificar se há inconvenientes, como o risco de enviesamento inconsciente. Em qualquer caso, se decidir colocar uma fotografia, assegure-se de sorrir, de ter uma boa postura e de escolher uma roupa adequada.
Se pretende criar um curriculum de grande qualidade, com ou sem foto, o Jobseeker é a plataforma certa para si. Oferecemos diversos modelos de cartas de apresentação e de curriculum vitae que pode personalizar da forma que lhe for mais conveniente e funcionalidades de IA, que levarão a criação dos seus documentos para o próximo nível. Não espere mais e crie o seu curriculum agora!
Impressione recrutadores com o seu curriculum vitae
Guia passo a passo para criar um curriculum vitae online em poucos minutos.
