Färdigheter i ditt CV
Skriven av Jennie Rudvall, Författare • Senast uppdaterad 6 augusti 2026

Färdigheter i ditt CV: tips och exempel

Färdigheter på CV visar arbetsgivaren vad du kan bidra med och hur väl du matchar rollen. I den här artikeln ger vi dig konkreta tips och exempel på vilka mjuka och hårda färdigheter du kan ta med, hur du väljer rätt färdigheter och hur du presenterar dem tydligt i ditt CV.

Ett starkt CV innehåller inte bara information om dina tidigare anställningar och din utbildningsbakgrund. Ett avsnitt om dina färdigheter hjälper rekryteraren att snabbt förstå vad du kan, vilka arbetsuppgifter du klarar av och hur väl du passar för jobbet.

I den här artikeln går vi igenom:

  1. Vad hårda och mjuka färdigheter är
  2. Hur du listar färdigheter i ett CV
  3. Hur du identifierar dina bästa färdigheter
  4. Exempel på hårda och mjuka färdigheter

Vad är hårda och mjuka färdigheter?

Färdigheter brukar delas in i två huvudtyper: hårda och mjuka färdigheter. Hårda färdigheter beskriver vad du kan göra i praktiken, medan mjuka färdigheter visar hur du arbetar och samarbetar med andra. Båda är lika viktiga och som kandidat är det viktigt att använda båda för att visa mångsidighet.

Hårda färdigheter kan du tänka på som yrkesspecifika färdigheter, de är konkreta och ofta mätbara kunskaper. Du kan ha fått dem genom utbildning, kurser eller arbetslivserfarenhet. Det kan till exempel vara kunskaper om system, tekniska verktyg och branschspecifika kunskaper. 

Mjuka färdigheter handlar om dina personliga egenskaper och arbetssätt. Det visar hur du fungerar tillsammans med andra. Mjuka färdigheter är svårare att mäta, men kan överföras mellan olika roller och kan vara helt avgörande för rollen.

Hårda färdigheter

  • Programmering
  • ABB Industrirobot
  • JIRA
  • Pedagogisk dokumentation
  • Ruttplanering med säker transportering

Mjuka färdigheter

  • Problemlösning
  • Samarbetsförmåga
  • Stresstålighet
  • Lyhörd
  • Självständig

CV-mallar som lyfter hårda och mjuka färdigheter

Med Jobseekers CV-verktyg kan du skapa ett professionellt CV på några minuter och få AI-baserade förslag på färdigheter utifrån din erfarenhet och yrkesprofil. Du kan enkelt lägga till och anpassa egna avsnitt om färdigheter. Lyft fram färdigheterna där det passar dig bäst, till exempel i profiltexten eller under arbetslivserfarenheten.

Välj bland olika CV-mallar och anpassa strukturen så att både hårda och mjuka färdigheter får rätt utrymme. Det gör det smidigare att anpassa ditt CV efter olika jobb och samtidigt behålla en tydlig och professionell design.

För ännu mer inspiration kan du utforska våra CV-exempel och se hur olika profiler lyfter fram sina viktigaste färdigheter.

Vad är skillnaden mellan färdigheter och kompetens?

Färdigheter är mer konkreta och mer faktiska än vad kompetenser är. Det handlar i grunden om att saker man klarar av att göra, medan kompetens snarare är ett samlingsbegrepp på hur väl man kan använda sina färdigheter. Därför är kunskaper mätbara och går att lära sig genom träning.

Färdigheter

  • Beskriver vad du kan göra
  • Kan utvecklas genom träning
  • Kan ofta beskrivas i ett CV
  • Till exempel: Excel, förhandlingsförmåga, truckkörning

Kompetens

  • Hur väl du använder det du kan
  • Byggs genom av erfarenhet
  • Mer övergripande
  • Till exempel: projektledning, pedagogisk kompetens, digital kompetens

Hur du listar färdigheter i ett CV

Skapa ett separat avsnitt i ditt CV där du samlar de färdigheter som är mest relevanta för jobbet. Det gör det enklare för rekyteraren att snabbt se vad du kan för att jämföra med kraven i annonsen. Följ våra steg nedan för en konkret guide med tydliga exempel.

1. Läs jobbannonsen noggrant

Börja med att läsa igenom jobbannonsen noggrant. Markera sedan de färdigheter som efterfrågas. Leta efter system, verktyg, metoder, arbetsuppgifter och personliga egenskaper.

Vi söker en engagerad kommunikatör som kan skapa innehåll för webb och sociala medier. Du arbetar obehindrat i Wordpress och Adobe Creative Cloud och har god samarbetsförmåga. Du är effektiv, strukturerad och van att driva innehållsproduktion från idé till publicering.

Identifierade hårda färdigheter:

  • Innehållsproduktion
  • Wordpress
  • Adobe Creative Cloud

Identifierade mjuka färdigheter: 

  • Effektiv
  • Samarbetsförmåga

Reflektera över dina egna färdigheter och se vilka som överensstämmer med annonsen.

2. Identifiera fem till sju relevanta färdigheter

Välj fem till sju relevanta färdigheter för både mjuka och hårda färdigheter. Prioritera de som överensstämmer med annonsen och använd samma ord för att underlätta både för rekryterare och ATS. Det stärker din matchning och ökar dina chanser att bli kallad till intervju. 

3. Skapa ett separat avsnitt för dina färdigheter

Samla dina färdigheter under ett separat avsnitt. Använd “Mjuka färdigheter” och “Hårda färdigheter/Yrkesspecifika färdigheter” som rubrik. Alternativt kan du samla dem under rubriken "Färdigheter". För ATS är det viktigt med rubriker som enkelt går att känna igen.

4. Visa färdigheterna i resten av ditt CV

Ett separat avsnitt ger en snabb överblick, men det är viktigt att du även visar dina färdigheter i din profiltext och arbetslivserfarenhet. Om du exempelvis anger lastsäkring som en färdighet bör det framgå i din arbetslivserfarenhet eller utbildning. 

Arbetslivserfarenhet

Lastbilschaufför

2022

-

2023

Nordfrakt AB, Örnsköldsvik

  • Ansvarar för lastning och lastsäkring av styckegods inför regionala transporter.
  • Har genomfört fler än 1 000 leveranser utan rapporterade leveransskador på gods.

5. Använd aktivt språk

När du visar hur du använt dina färdigheter i arbetslivserfarenheten ska du lista dem genom att använda aktivt språk. Börja varje punkt med ett tydligt handlingsverb som vilket ansvar du tog. Det hjälper rekryteraren att konkret förstå hur du har omsatt dina färdigheter i praktiken.

Använd dåtid för tidigare roller och nutid för pågående anställning. 

Bra exempel

  • Analyserade månadsresultat och identifierade avvikelser mot budget.
  • Utvecklade rapportmallar som förenklade den ekonomiska uppföljningen.
  • Samordnade budgetarbetet med chefer från flera avdelningar.
  • Effektiviserade fakturahanteringen och kortade ledtiden för godkännanden.

Dåligt exempel

  • Ansvarig för månadsresultat och budgetavvikelser.
  • Arbetade med rapportmallar och ekonomisk uppföljning.
  • Hjälpte till med budgetarbetet.
  • Gjorde fakturahantering och godkännanden.

Så identifierar du dina bästa färdigheter för ett CV

Det kan vara klurigt att välja ut vilka färdigheter som är mest relevanta i en ansökan. Vi har samlat våra bästa tips på hur du identifierar dina bästa färdigheter. 

Utgå från din arbetslivserfarenhet

Fundera över vilka arbetsuppgifter du har utfört i tidigare roller. Tänk särskilt på sådant du har gjort helt självständigt, tidigare ansvarsområden eller specifika saker du fått uppskattning för.

Om du har arbetat som barnskötare kan det vara pedagogisk dokumentation, aktivitetsplanering och konflikthantering. Som fotograf kan relevanta färdigheter vara ljussättning, bildkomposition, porträttfotografering och bildredigering.

Granska din utbildning och dina kurser

Utbildningar, kurser och certifieringar kan också ge dig färdigheter. Fokusera särskilt på det här om du är nyutexaminerad eller byter bransch.

Fundera över vilka metoder, verktyg och ämnesområden du har arbetat med under utbildningen. Du kan även ta med färdigheter du fått från grupparbeten och examensprojekt.

Insikt från undersökningen

Visste du att 60,7 % av tillfrågde rekryterare förväntar sig att relevanta färdigheter syns redan i profiltexten? Utöver avsnittet om dina färdigheter är det alltså en god idé att ta med några av nyckelorden i din profiltext.

Fundera över projekt, volontärarbete och fritidsintressen

Färdigheter kan komma från fler ställen än en anställning. Projekt, volontärarbete, föreningsliv och andra praktiska erfarenheter kan också ge dig färdigheter till ditt CV.

Den som har planerat ett evenemang kan ha utvecklat färdigheter inom budgetering, schemaläggning och kontakt med leverantörer. Ett uppdrag i en förening kan visa erfarenhet av administration, kommunikation eller arbetsledning.

Be andra beskriva dina styrkor

Det kan vara lättare för kollegor, chefer eller studiekompisar att se dina styrkor. Fråga vilka arbetsuppgifter de tycker att du är särskilt bra på. Försök att få konkreta svar, det är exempelvis bättre med “Du är bra på att lösa problem när leveranser blir försenade” än att höra “du är duktig”. I det användbara exemplet kan du omvandla det till färdigheter som problemlösning, prioritering och leveransplanering. 

Exempel på hårda och mjuka färdigheter

Nu har vi gått igenom vad hårda och mjuka färdigheter är och hur de kan användas i ett CV. Dessa kan även delas in i olika typer av hårda och mjuka färdigheter, här delar vi med oss av konkreta tips och exempel.

Sociala färdigheter

Tekniska färdigheter

Digitala färdigheter

  • Samarbetsvillig
  • Kommunikativ
  • Diplomatisk
  • Tydlig
  • Lösningsorienterad
  • Relationsskapande
  • Lastsäkring
  • Bokföring
  • CNC-bearbetning
  • Pedagogisk dokumentation
  • Livsmedelshygien
  • Kvalitetskontroll
  • Figma
  • Excel
  • Power BI
  • Wordpress
  • AutoCAD
  • Google Analytics 5

Expertråd: Grundläggande användning av vanliga e-post- och ordbehandlingsprogram behöver nu för tiden inte anges, om det inte uttryckligen efterfrågas i jobbannonsen.

Här är några fler alternativ för att ge dig inspiration:

Konceptuella färdigheter

Strategiska färdigheter

Ledarskapsfärdigheter

  • Analytisk
  • Strukturerad
  • Metodisk
  • Organiserad
  • Detaljerad
  • Reflekterande
  • Resultatinriktad
  • Handlingskraftig
  • Långsiktig
  • Lösningsorienterad
  • Initiativtagande
  • Ansvarstagande
  • Anpassningsbar
  • Självständig
  • Pålitlig
  • Nyfiken
  • Uthållig
  • Engagerad

Så får du dina färdigheter att sticka ut i ditt CV

Nu har vi gått igenom hur du identifierar de färdigheter som är mest relevanta för jobbet du söker och hur du skiljer mellan hårda och mjuka färdigheter. Du har också fått konkreta tips och exempel på olika typer av färdigheter och hur du fornulerar dem. När du listar dem i ditt CV är det viktigt att du väljer de som matchar rollen, placerar dem tydligt i ditt CV och styrker dem med hjälp av din erfarenhet eller utbildning.

Hur får du dina färdigheter att sticka ut ännu mer i ditt CV? Du kan öka dina chanser att bli kallad till intervju genom att skriva ett imponerande personligt brev. Ta en titt på Jobseekers exempel på personliga brev och välj en av alla mallar till personliga brev att utgå från. Vill du inspireras ytterligare? Läs fler artiklar i vår Karriärguide.

Dela via:
Författare

Jennie Rudvall är en erfaren kommunikatör och strateg med en passion för att bidra med insikter som får andra att se sina möjligheter i ett nytt ljus.

Imponera arbetsgivare med ditt cv

Steg-för-steg-guide för att skapa ett professionellt cv på några minuter.

Mer att läsa