Ljuga på CV – vanliga lögner och är det olagligt?

Lögner på ett CV kan innebära betydligt mer än att bara tänja lite på sanningen. Om du anger felaktiga uppgifter om erfarenhet, utbildning eller dina kompetenser kan det upptäckas under rekryteringen, och till och med efter att du har fått jobbet. Följderna kan påverka dina chanser till att få anställningen och framtida anställningar, ditt rykte och i vissa fall kan det få rättsliga konsekvenser. I den här guiden går vi igenom vad som gäller, var gränserna går och vilka risker du ska känna till.

Är det olagligt att ljuga på CV?

Det korta svaret är att det beror på vad du ljuger om och hur du gör det. Att överdriva inom vissa områden på sitt CV är inte automatiskt sett ett brott. Vissa former av CV-fusk kan dock vara olagliga och kan faktiskt leda till rättsliga konsekvenser. Det grövsta är om du förfalskar ditt examensbevis, certifieringar eller andra dokument som används som bevis. Det kallas för urkundsförfalskning och är straffbart enligt svensk lag.

Det finns dock gråzoner som inte är straffbara, men likväl oärliga för rekryteraren och arbetsgivaren. Det rör sig om tillfällen där du exempelvis överdriver dina kompetenser eller förskönar dina tidigare arbetsbeskrivningar. Resultatet blir vilseledande för de inblandade och kan få negativa konsekvenser om du ställs inför situationer där du behöver bevisa dig.

Hur vanligt är det att ljuga på sitt CV?

Att försköna sitt CV eller överdriva innehållet verkar vara relativt vanligt. I en undersökning genomförd av Resumelab uppgav 70 % av 1 914 deltagare att de någon gång hade ljugit i sitt CV. 37 % uppgav att de gjorde det ofta och 33 % bekände att det hade hänt ett fåtal gånger (1). 15 % hade funderat över ifall de skulle ljuga på sitt CV, och 15 % uppgav att de aldrig hade gjort eller funderat på det.

Det vanligaste är att försköna beskrivningen av jobbtitlar eller arbetsuppgifter som du haft hos tidigare arbetsgivare. Andra vanliga exempel var att överdriva hur många personer man varit ansvarig för, hur länge man hade varit anställd eller vilka resultat man faktiskt hade uppnått. Undersökningen visar alltså att många ljuger på sina CV, men att omfattningen varierar från försköningar till mer allvarliga lögner. 

Konsekvenser av att ljuga på CV

Det kan absolut kännas lockande att tänja på sanningen när man skriver sitt CV. Försköningar och förflyttningar av gränsen på sanningen som till slut kan leda till uppenbart ljug och fusk. Även en uppgift som känns liten kan upptäckas under en intervju, när referenser gås igenom och bakgrundskontroller genomförs. Det kan påverka arbetsgivarens förtroende för dig och kan leda till en rad tråkiga och allvarliga konsekvenser. Läs vidare så går vi igenom konsekvenserna av att ljuga på CV.

Detta ljugs det mest om i CV

Det varierar vad det ljugs mest om i ett CV, men vissa typer av lögner förekommer mer än andra. Enligt en undersökning från Validata visar det sig att arbetslivserfarenhet ligger högst upp på listan, med delad andraplats av kompetens och information om tidigare anställningar samt privata intressen (3).

Här i tabellen visar vi vilka typer av CV-lögner som förekommer oftast enligt undersökningen.

Större lögner i CV och deras konsekvenser

Hur allvarlig en lögn är beror på vad du ljuger om och i vilket sammanhang det är. Därför kan man dela in lögner som större och mindre. Särskilt allvarliga lögner kan handla om att hitta på meriter och kompetenser och ange kvalifikationer som du inte har, eller att helt använda förfalskade referenser för att styrka dig själv som kandidat. Här listar vi några exempel på större lögner som bör undvikas helt.

Ljuga om anledning till att en anställning avslutades

Det kan kännas lockande att beskriva hur en tidigare anställning avslutades på ett mer fördelaktigt sätt. Ett exempel är att skriva att jobbet var ett tillfälligt uppdrag eller en projektanställning, när du i praktiken blev avskedad eftersom arbetsgivaren inte var nöjd med din arbetsinsats. Det kan alltid komma fram att du har ljugit. Ett bättre alternativ är att ge en saklig och kortfattad förklaring till varför anställningen upphörde. 

Överdriva din utbildningsnivå

En betydligt större lögn är att ljuga om att du har genomfört en högre utbildning, eller tagit kurser som du aldrig har klarat. Utbildning är faktiskt relativt enkelt för arbetsgivare att kontrollera genom examensbevis eller kontakt med skolan, eftersom det är offentliga handlingar. Om det visar sig att utbildningen var ett krav för tjänsten blir risken ännu högre. Det kan få konsekvenser enligt svensk lag och går då under bedrägeri.

Överdriva språkkunskaper och IT-kunskaper

Att överdriva kunskaper i språk eller IT-kunskaper kan verka lockande eftersom det är svårt att sätta en exakt nivå på dina kunskaper. Det kan faktiskt komma fram väldigt tidigt i rekryteringsprocessen, kanske genom att du får utföra arbetsprov eller tester. Förr eller senare kan ditt fusk avslöjas eftersom de är ganska lätta att kontrollera. Istället för att ljuga på ditt CV ska du istället ange nivå på kunskaperna som du känner dig trygg med och som du kan bevisa. 

Låta en vän agera som referens

Att använda en vän som falsk referens kan innebära att din vän låtsas vara din gamla chef eller kollega. Syftet med referenser är att få en verklig bild av hur du har arbetat i tidigare roller, om din falska referens upptäcks kan det allvarligt skada din bild som kandidat. Använd istället verkliga personer, du behöver inte välja de som du hade svårt att samarbeta med.

Små lögner i CV med stora effekter

Att ljuga är oetiskt och få arbetsgivare accepterar det. Ändå händer det att sökande gör sig skyldiga till att ljuga på sitt CV. Tanken är kanske att en eller fler "små" lögner inte gör någon större skillnad eftersom de "trots allt är bra på jobbet de gör"? Eller så intalar man sig att det inte ens är en form av lögn. Fundera gärna över en rad ”mindre” lögner i CV som kan verka ofarliga men som faktiskt kan leda till omedelbar uppsägning:

Förbättra jobbtitel och ansvarsområden

Det kan vara lockande att ändra en jobbtitel så att den låter mer kvalificerad och dessutom bättre matchar rollen som du skickar in ansökan för. I de grövsta fallen kan exempelvis en administrativt anställd ge sig själv titeln kontorschef för att påskina att den haft en arbetsledande funktion, när det i själva verket bara är en lögn. Det är däremot vanligt att förtydliga namnet på din roll för att göra den mer begriplig.

Samma sak gäller dina ansvarsområden. Du kan förtydliga dem och formulera dig på ett sätt som är tydligt och professionellt, men det är långt ifrån de fall man tar till lögner för att överdriva sina ansvarsområden. Beskriv vad du faktiskt gjorde och anpassa vilka delar av dina erfarenheter som får störst utrymme, baserat på vilken roll du söker. 

Överdriva erfarenhet

Det är vanligt att önska att ens erfarenhet var längre än vad den faktiskt är, till exempel att påstå sig ha åtta års erfarenhet istället för sina verkliga tre år. Det är däremot relativt lätt för en rekryterare att kontrollera. Det är istället bättre om du fokuserar på din verkliga erfarenhet och hur mycket du faktiskt har hunnit åstadkomma under den tiden. Använd aktiva verb med konkreta exempel och mätbara resultat, så låter du lika professionell som du vill känna dig.

Ändra start- och slutdatum

Det är vanligt att ändra jobbens start- och slutdatum, och det används speciellt i de fall när kandidaten vill dölja luckor i sitt CV. Problemet är att även det är relativt lätt för en rekryterare att kolla upp, speciellt om det kontrolleras mot referenser eller andra uppgifter som du lämnar under processen. Luckor i CV är dessutom vanligt och behöver inte automatiskt sett innebära att det är negativt för dig som kandidat.

Metoder för att avslöja CV-fusk

Det finns många steg i en anställningsprocess där en lögn eller överdrift kan bli avslöjad. Även om du lyckas bli anställd kan dina lögner avslöjas genom att kompetens helt enkelt saknas när det är dags att utföra jobbet. Oavsett hur eller när lögner upptäcks kan det påverka förtroendet för dig. Eftersom CV-fusk är så pass vanligt är det därför inte förvånande att allt fler arbetsgivare utför egna eller beställer screening och bakgrundskontroller från en extern partner. 

Vanliga verktyg för att avslöja CV-fusk:

Hantera problemen istället för att ljuga

Varför ljuger man i sitt CV? I grunden handlar det om en känsla av att inte räcka till som man är och med den erfarenheten man har. Det är däremot bättre att hantera problemet i fråga istället för att börja ljuga om en examen, luckan i arbetslivet eller om du inte uppfyller alla krav i en annons. Ett CV fritt från överdrifter och lögner kan fortfarande göra att du får jobbet, istället handlar det om hur du faktiskt tydligt visar vad du kan bidra med och vilket värde du kan tillföra i rollen.

Vi tipsar om hur du hanterar vissa specifika problem istället för att börja ljuga på ditt CV.

Om du har luckor i ditt CV

Det är mycket vanligt med luckor i arbetslivet av flera olika anledningar. Kanske har du varit på föräldraledighet, varit sjukskriven eller helt enkelt varit arbetssökande under en tid. Du kan kort förklara vad den beror på och du behöver inte lämna mer privat information än vad som faktiskt är nödvändigt. Du kan också välja att fokusera på vad perioden har lärt dig, kanske läste du någon intressant kompetensutvecklande bok inom ditt område?

Om du saknar rätt erfarenhet

Det är vanligt att tro att du måste uppfylla alla krav på erfarenhet som jobbannonsen listar. Det stämmer dock inte eftersom listan ska ses som en önskelista som arbetsgivaren och rekryteraren skriver ihop. I många fall anställs de som kanske inte uppfyller alla krav, men som är en bättre match rent personlighetsmässigt och kan lära sig kunskaperna på plats. 

Fokusera därför på de färdigheter och erfarenheter som du faktiskt har, och se till att koppla dem till rollen du söker. Kanske har du erfarenhet från volontärarbete, egna projekt eller studier? Styrk med konkreta exempel där du använder aktiva verb och beskriver vilket resultat du nådde.

Om du saknar utbildning eller har avslutat den tidigare

Det är inte ovanligt att påbörja utbildningar som senare inte avslutas, eller att helt sakna en specifik utbildning som efterfrågas. Om du har avslutat en påbörjad utbildning är det värdefullt att skriva ner vilka kurser du klarade, och att tydligt beskriva att du inte slutförde programmet. Det kan du göra i tidsangivelsen, skriv året du startade och efter “–”-symbolen anger du “Oavslutad”. 

Om du helt saknar den efterfrågade utbildningen kan det ändå vara värt att söka. Använd ditt CV för att visa hur annan erfarenhet kan kompensera för utbildningen, till exempel genom volontärarbete, praktikplatser eller arbetslivserfarenhet. 

Så får du ditt CV att sticka ut utan att ljuga

Det absolut viktigaste är att ditt CV ska ge en ärlig bild av dig som kandidat, med din utbildning, erfarenhet och kompetenser. Du behöver inte uppfylla exakt alla krav som listas i en jobbannons för att vara relevant för jobbet. Fokusera på det du kan och beskriv dina meriter på ett tydligt sätt. Nu har du lärt dig:

• Ljug aldrig om erfarenhet, utbildning eller andra meriter i ditt CV.
• Hantera luckor eller svagare delar genom att sakligt förklara dem under intervjun.
• Lyft fram dina styrkor som är relevanta för jobbet du söker ihop med konkreta resultat som du kan ge exempel på.
• Anpassa ditt CV efter varje tjänst du söker för att göra dig mer relevant för rollen.

Istället för att ljuga kan du beskriva dina meriter tydligare med ett personligt brev. Bläddra bland våra exempel på personliga brev och välj bland en mängd olika mallar för personliga brev. Du är klar på bara några minuter och får ditt CV att sticka ut ännu mer. Läs också vår Karriärguide för fler konkreta tips och exempel på hur du ökar chanserna att landa drömjobbet.

Källor:

(1) Forbes, 70% Of Workers Lie On Resumes, New Study Shows, 5 november 2023. 

(2) Sveriges riksdag, Brottsbalk (1962:700), 9 kap. 1 §.

(3) VD-tidningen: 10 vanligaste sakerna att ljuga om på CV:t – baserat på en undersökning från Validata