Personlig Assistent: CV-exempel & skrivhjälp
När du söker jobb som personlig assistent är det viktigt med ett CV som tydligt visar dina styrkor och erfarenheter. Ditt CV ska snabbt ge arbetsgivaren en bild av hur dina erfarenheter matchar rollen, till exempel genom din förmåga att anpassa stöd efter rutiner och dokumentera genomförda insatser. I den här artikeln får du våra bästa tips på hur du skriver ett tydligt och anpassat CV som personlig assistent. Vi går igenom allt du behöver veta för hur du skriver ett professionellt CV.
Ett välskrivet CV som personlig assistent ger rekryteraren en snabb överblick över hur väl du som kandidat passar för rollen, vilket ökar dina chanser att bli kallad till intervju. Vi börjar med huvuddelarna av ett CV och tittar på hur du bäst strukturerar dem.
Huvuddelarna i ett CV som personlig assistent
Hur du bygger upp ditt CV som personlig assistent kan se olika ut beroende på hur långt du har kommit i karriären. Men oavsett erfarenhet behöver ditt CV tydligt koppla din erfarenhet till rollen du söker.
I avsnitten nedan går vi igenom de olika delarna av ett CV, steg för steg. Vi börjar med kontaktuppgifter och visar sedan hur du bygger upp resten av ditt CV.
Kontaktuppgifter
Längst upp i ditt CV som personlig assistent bör du ha dina kontaktuppgifter. Skriv för- och efternamn, adress, telefonnummer, e-postadress och ort. Har du en LinkedIn-profil? Lägg gärna till en kortlänk för att underlätta för rekryteraren (/in-anvandarnamn).
Använd en e-postadress som känns professionell, helst en med ditt för- och efternamn. Kontrollera också att du har stavat allt rätt innan du går vidare.
Sofia Karlsson
sofia-karlsson@example.com
(111) 222 33 444 55
Box 1234, 111 23 Stockholm, Sverige
linkedin․com/in/sofia–karlsson–123
Sammanfattning/profiltext
Det första avsnittet i ditt CV är ofta en kortare sammanfattning eller profiltext. Här kan du ge rekryteraren en snabb bild av din yrkesprofil, så att hen lättare kan förstå hur du passar för rollen som personlig assistent. Du kan lyfta dina viktigaste färdigheter och relevanta prestationer. Välj ut sådant som matchar rollen du söker och visar vad du kan bidra med.
Du kan också välja att skriva en professionell målsättning. Du fokuserar då mindre på tidigare erfarenheter och istället mer på dina ambitioner, karriärmål och varför du söker dig till rollen.
En stark sammanfattning för roller som personlig assistent backar upp färdigheter och styrkor med konkreta exempel. Det kan vara med hjälp av mätbara resultat eller tidigare prestationer. Här nedan hittar du konkreta exempel på vassa sammanfattningar för CV som personliga assistenter.
Bra exempel:
Personlig assistent med erfarenhet av dagliga stödinsatser, planering och dokumentation. Bidrog till en mer självständig vardag för fyra brukare genom tydliga rutiner och regelbunden uppföljning. Kandidatexamen i omvårdnad stärker mitt professionella bemötande och min förmåga att bidra till hög kvalitet i omsorgen.
Dåligt exempel:
Planerade och följde upp insatser för omsorgstagare, bidrog till mer struktur och tryggare vardag utan att det behövde bli akuta ändringar.
Tänk på att inte göra din sammanfattning så pass generell att du inte nämner dina unika färdigheter och styrkor. Det finns risk för att den blir otydlig om du saknar konkreta exempel och inte anpassar den efter varje annons du söker.
Arbetslivserfarenhet
Arbetslivserfarenhet visar vad du har gjort tidigare och hur du har använt dina färdigheter i praktiken. I ett CV som personlig assistent är det ofta här som rekryteraren letar efter bevis på hur du har utvecklat dina färdigheter. Här har du möjlighet att koppla nyckelord som matchar arbetsbeskrivningen. Det hjälper arbetsgivare och rekryterare att snabbt se hur väl du passar för rollen och hur du kan bidra med värde.
Det här avsnittet ska innehålla en lista av dina mest relevanta jobb i omvänd kronologisk ordning under de senaste 10-15 åren. Ange jobbtitel, arbetsgivare, ort och datumen för när du var anställd. Ta med ansvarsområden, färdigheter och resultat.
Ett starkt avsnitt om arbetslivserfarenhet lyfter fram dina mest relevanta roller och visar hur du har bidragit. Se till att varje enskild jobbsektion innehåller konkreta resultat och mätbara exempel som du kopplar till varje roll. Här är ett exempel på hur arbetslivserfarenheten kan se ut i ett CV som personlig assistent.
Bra exempel:
Personlig assistent, januari 2023 - Nutid
Alpha Assistans AB, Stockholm
- Planerade och följde upp insatser för 12 brukare per månad, vilket gav jämnare arbetsflöde och minskade akuta ombokningar.
- Dokumenterade genomförda besök och genomförandeplaner för 25–30 dagliga ärenden, och höll journalanteckningar uppdaterade inom 24 timmar.
- Samordnade kommunikation med anhöriga och vårdteam i 8–10 pågående ärenden, och bidrog till att avvikelser hanterades samma dag.
Dåligt exempel:
Personlig assistent, januari 2023 - Nutid
Alpha Assistans AB, Stockholm
- Stöttade vardagliga rutiner och skapade trygghet i omsorgen för brukare i olika behov.
- Samarbetade med teamet för att följa genomförandeplaner och säkerställa god kommunikation.
- Bidrog till ett respektfullt bemötande och tillgängliga aktiviteter utifrån brukarens önskemål.
Avsnittet om arbetslivserfarenhet riskerar att bli svagt om det är för allmänt, lyfter fram äldre eller irrelevanta jobb eller inte tydligt kopplar till jobbannonsen. Undvik också att lägga för stort fokus på ansvarsområden som inte visar vilket värde du faktiskt konkret bidrog med i rollen.
Färdigheter
I avsnittet om färdigheter för ditt CV som personlig assistent kan du samla de styrkor och färdigheter som är mest relevanta för rollen. Läs igenom jobbannonsen noga och välj ut de som både speglar kraven och det du faktiskt kan bidra med. För att visa att du som personlig assistent är kvalificerad för rollen du söker, ska du fokusera på de mest relevanta färdigheterna. Du kan till exempel lyfta fram mjuka kompetenser, som att du är ansvarstagande och pålitlig, och yrkesspecifika färdigheter, som läkemedelshantering enligt ordination.
Yrkesspecifika färdigheter
Yrkesspecifika färdigheter är praktiska kunskaper som hjälper dig att utföra jobbet på ett professionellt sätt, och du kan ha fått dem genom utbildning eller praktisk erfarenhet. Det kan handla om allt från kunskaper om system och tekniska verktyg, till branschspecifika kunskaper. I en roll som personlig assistent kan yrkesspecifika färdigheter exempelvis vara omvårdnadsdokumentation enligt rutiner och symtombedömning och observation. Läs noga igenom rollbeskrivningen, identifiera 4-5 yrkesspecifika färdigheter som stämmer överens med din erfarenhet och inkludera dem i ditt CV.
Ju bättre du kan koppla dina yrkesspecifika färdigheter till de som efterfrågas, desto större chans är det att du blir kallad till intervju. Välj därför färdigheter som känns specifika, relevanta och där du kan styrka din erfarenhet.
Här ser du exempel på yrkesspecifika färdigheter som kan passa i ett CV som personlig assistent.
- Omvårdnadsdokumentation enligt rutiner
- Säkra lyft och förflyttningar
- Läkemedelshantering enligt ordination
Mjuka kompetenser
Mjuka kompetenser visar hur du fungerar i rollen med dina personliga egenskaper och styrkor. De kan följa med mellan olika roller, vilket gör dem värdefulla i många delar av arbetslivet och skiljer sig från yrkesspecifika färdigheter. I en värld där yrkesspecifika färdigheter ständigt förändras visar mjuka kompetenser hur snabbt du kan lära dig, samarbeta och bidra till rollen. De är dessutom extra viktiga för juniora roller där de yrkesspecifika färdigheterna av naturliga skäl inte har hunnit utvecklas.
Vilka mjuka kompetenser du ska ha med i ditt CV som personlig assistent beror mycket på rollen du söker, läs därför noga igenom jobbannonsen och välj ut sådant som du kan styrka med exempel. Gör en lista på upp till 5 mjuka kompetenser som du kan hitta i jobbannonsen och som även visar vad du själv kan bidra med. Tänk på att välja unika och specifika styrkor som ger en tydligare bild av dig som kandidat.
Här ser du exempel på mjuka kompetenser som kan passa i ett CV som personlig assistent.
- Empatisk och lyhörd
- Tålmodig och lugn
- Ansvarstagande och pålitlig
Utbildning
I utbildningsavsnittet visar du vilken formell utbildning du har och vilka kunskaper som kan stärka din ansökan. Ta med utbildningar som är relevanta för rollen som personlig assistent.
För att jobba som personlig assistent behöver du ingen särskild utbildning. Om du har relevanta meriter som kurs i lågaffektivt bemötande eller andra kurser som stärker dina färdigheter inom omvårdnadsdokumentation enligt rutiner eller säkra lyft och förflyttningar, kan du ta med det.
Ange utbildningen eller kursens namn, skola, plats och tidsperiod. Skriv i omvänd kronologisk ordning där din senaste utbildning är högst upp.
Om det är relevant för jobbet du söker, och om det finns plats kan du lägga till relevanta detaljer, som huvudområde för studierna, höga betyg eller namnet på ditt examensarbete.
Vård- och omsorgsprogrammet från gymnasiet, 2018 - 2021
Uppsala universitet, Uppsala
Certifieringar, kurser och behörigheter
Har du extra kvalifikationer utöver vad som krävs för rollen, till exempel kurs i lågaffektivt bemötande? Då är det ett perfekt läge att ha med dem i ett eget avsnitt i ditt CV som personlig assistent. Ett specifikt avsnitt kan tydligt visa hur proaktiv du varit i din professionella utveckling, vilket ofta är en stor fördel när du söker jobb. Om rollen du söker kräver certifieringar eller behörigheter är det ännu viktigare att ha med dem i ditt CV.
Här ser du exempel på certifieringar och behörigheter som kan vara relevanta i ett CV som personlig assistent.
- Kurs i lågaffektivt bemötande, 2023
- Dokumenterad delegering enligt HSL, 2023
- Kurs i demensvård, 2023
Språkkunskaper
Även om språkkunskaper inte är nödvändiga för rollen du söker är de alltid en fördel att ha med i ditt CV. Det kan göra att du sticker ut i mängden av alla ansökningar. Lista dina språk och språknivåer i avsnittet för språkkunskaper.
Det finns olika sätt att beskriva nivån på dina språkkunskaper. Det enklaste sättet är att använda kortfattade och beskrivande ord, exempelvis:
- Svenska: Modersmål
- Engelska: Goda kunskaper
Om specifika språkkunskaper är ett krav för rollen du söker kan det vara värt att lista dem mer formellt enligt Common European Framework of Reference (CEFR).
- A1: Nybörjare
- A2: Grundläggande
- B1: Självständig
- B2: Självständig, övre nivå
- C1: Avancerad
- C2: Mycket avancerad
Experttips:
Ta med jobb, praktikplatser och andra erfarenheter som är relevanta för jobbet du söker. Om du har mindre arbetslivserfarenhet kan du istället lyfta fram andra exempel som visar din samarbetsförmåga, effektivitet eller andra egenskaper som du vill betona. (1)
Valfria avsnitt
Det finns alltid möjligheten att lägga till fler avsnitt när du skriver ett CV som personlig assistent. De kan stärka ditt CV om du behöver visa din relevans på andra sätt än tidigare arbetsroller. Det passar särskilt bra om du är ny i arbetslivet, byter bana eller vill specialisera dig i en specifik riktning.
Hobbies och intressen
Du kan göra ditt CV mer unikt genom att lista hobbies och intressen om de är relevanta för jobbet. Du kan dessutom använda dem för att visa din personlighet som annars inte kommer fram. Om du har intressen och hobbies som inte är kopplade till din arbetsförmåga eller sociala färdigheter är det bäst att utelämna dem helt. Lista dem bara om du kan koppla dem till färdigheter som berör jobbet du söker.
Volontärarbete
Om du befinner dig i början av karriären eller byter bana kan du behöva styrka dina färdigheter på andra sätt än genom arbetslivserfarenhet. Ett sätt är att lyfta fram dem i ett avsnitt om volontärarbete. Avsnittet för volontärarbete följer samma struktur som när du listar din arbetslivserfarenhet.
Beskriv volontärsrollen genom en arbetstitel (om det fanns en sådan), namn på organisationen, ort och datumen för när du var volontär. Använd en punktlista för att beskriva hur dina färdigheter bidrog till verksamheten och vilken effekt de gav.
Datainsikter:
En majoritet av rekryterare ser relevanta färdigheter som en av de viktigaste delarna i ett starkt CV. Har du liten eller ingen arbetslivserfarenhet, blir ditt kompetensavsnitt ännu viktigare. (2)
Ord som stärker ditt CV som personlig assistent
Att använda starka och aktiva formuleringar i din arbetslivserfarenhet, exempelvis assistera och stödja, gör ditt CV mer resultatinriktat. Det hjälper också rekryteraren att lättare läsa av ditt CV för att se hur du passar till rollen. Backa alltid upp formuleringarna i din arbetslivserfarenhet med konkreta exempel där du använder dåtid för tidigare roller. När du gör det blir det lättare för rekryterare att förstå dina resultat och vilken skillnad du har gjort i tidigare roller.
- Assistera
- Stödja
- Omvårda
- Hjälpa
- Genomföra
- Samverka
- Dokumentera
- Planera
- Bemöta
- Rapportera
Exempel på CV som personlig assistent
Nu har vi gått igenom de viktigaste delarna i ett CV som personlig assistent. Låt oss ta en titt på hur det ser ut rent konkret:
Box 1234, 111 23 Stockholm, Sverige
•
sofia-karlsson@example.com
•
(111) 222 33 444 55
•
linkedin․com/in/sofia–karlsson–123
Personlig assistent med erfarenhet av dokumentation, genomförandeplaner och dagligt stödarbete. Dokumenterade besök och uppdaterade journalanteckningar skyndsamt för att säkerställa tydlig och aktuell information. Bidrog till bättre kontinuitet i omsorgen genom noggrann uppföljning och lättillgänglig dokumentation.
Personlig assistent och samordnare
2023
-2026
Stockholms Stad (Göteborg)
- Planerade möten och dokumentation för 8 tvärprofessionella ärenden per vecka, och såg till att underlag lämnades in i tid vid 95%.
- Hanterade inkommande ärenden och telefonkontakt med i snitt 25 samtal dagligen, och uppdaterade kalendrar för 6 medarbetare utan avbrott.
- Hanterade och prioriterade i genomsnitt 25 ärenden per vecka, vilket gav 24 timmars responstid i 90 procent av fallen.
Vård- och omsorgsprogrammet från gymnasiet
2018
-2021
Uppsala universitet (Uppsala)
Omvårdnadsdokumentation enligt rutiner
Säkra lyft och förflyttningar
Läkemedelshantering enligt ordination
Empatisk och lyhörd
Tålmodig och lugn
Ansvarstagande och pålitlig
Kurs i lågaffektivt bemötande
Dokumenterad delegering enligt HSL
Svenska - Modersmål
Engelska - Goda kunskaper
Vill du se fler konkreta exempel på hur ett starkt CV kan se ut? Spana in Jobseekers CV-exempel och få inspiration till hur du kan presentera erfarenheter, färdigheter och utbildningar professionellt.
Tips och fallgropar för ditt CV som personlig assistent
Så stärker du ditt CV
- Korrläs noga för att undvika ett CV som innehåller stavfel eller felaktig grammatik. Även små fel kan påverka dina chanser negativt.
- Styrk dina resultat med siffror när det går, till exempel hur många ärenden du hanterat, hur mycket tid du sparat eller hur du bidragit till bättre kvalitet.
- Anpassa ditt CV för varje jobb du söker. Lyft fram relevanta färdigheter och erfarenhet.
- Ta med din utbildning, om du är nyutexaminerad som personlig assistent kan du ta med relevanta kurser eller titeln på ditt examensarbete.
- Välj en tydlig och professionell mall med ett läsvänligt typsnitt och tydliga rubriker.
Det här ska du undvika i ditt CV
- Använd inte jargong eller okända förkortningar som andra kan ha svårt att förstå.
- Lista inte irrelevant arbetslivserfarenhet som inte kan kopplas till rollen som personlig assistent du söker.
- Glöm inte att uppdatera din kontaktinformation, det vore surt att missa en chans med ett felaktigt telefonnummer eller e-postadress.
- Använd ingen oprofessionell e-postadress. Skapa en med ditt förnamn och eventuellt efternamn.
- Ljug eller överdriv inte dina färdigheter eller erfarenheter. Var ärlig med vad du kan och fokusera på det du kan styrka som personlig assistent.
Hur optimerar jag mitt CV som personlig assistent för ATS?
För att hantera urvalet i rekryteringsprocessen använder många arbetsgivare och rekryterare ATS, applicant tracking systems.
Systemen läser av CV:n och sorterar kandidater utifrån hur väl varje profil matchar rollen. Genom att använda ATS för en första sortering kan arbetsgivaren spara tid och istället fokusera på de kandidater som verkar mest relevanta för rollen.
Ett CV som inte är anpassat för ATS riskerar att sorteras bort tidigt i processen. Läs våra konkreta tips på hur du optimerar ditt CV för ATS:
- Inkludera nyckelord och färdigheter som nämns i jobbannonsen, förutsatt att du har rätt erfarenhet.
- Använd standardiserade rubriker, exempelvis "Arbetslivserfarenhet", "Utbildning" och "Färdigheter".
- Välj en enkel design på ditt CV och undvik onödiga bilder och grafik som kan försvåra inläsningen.
- Välj ett typsnitt som är enkelt att läsa, exempelvis Arial, Calibri eller Cambria. Använd storlek 10 eller 12 för brödtexten, och storlek 14 eller 16 för rubriker.
- Använd punktlistor istället för långa meningar och stycken. Det hjälper viktiga nyckelord att synas bättre.
Det behöver inte vara krångligt att skapa ett CV som maximerar dina chanser att ta dig vidare i rekryteringsprocessen.
Känns det överväldigande att själv skapa ett ATS-optimerat CV där din bakgrund och erfarenhet presenteras tydligt och professionellt? Med Jobseekers CV-verktyg kan du välja mellan en mängd olika CV-mallar som hjälper dig att skapa ett vinnande CV.
Avslutande tips för ditt CV som personlig assistent
Lägg ner tid på att anpassa ditt CV för varje jobb du söker och använd relevanta nyckelord från annonsen som du kan styrka med din egen erfarenhet. Välj ett CV-format som passar din nivå av erfarenhet och visa hur dina färdigheter kan bidra med värde i rollen.
När du verkligen vill ta dig vidare behöver ditt CV vara riktigt skarpt. Med professionellt designade CV-mallar från Jobseeker kan du snabbt fånga rekryterarens uppmärksamhet och visa varför du passar för rollen.
Vanliga frågor om CV som personlig assistent
Hur skriver jag ett personligt brev som personlig assistent till CV:t?
Ett personligt brev ger dig möjligheten att visa varför du söker rollen som personlig assistent och hur väl dina erfarenheter passar ihop med tjänsten.
Börja med en intresseväckande inledning, fortsätt med konkreta exempel på vad du kan bidra med och avsluta med att visa ditt intresse för företaget och nästa steg.
Håll brevet kort (helst max en halv A4-sida), relevant och anpassat efter jobbet du söker. Undvik att bara rabbla upp dina tidigare jobb – det kan rekryteraren läsa om i ditt CV.
Titta gärna på Jobseekers exempel på personliga brev för inspiration till hur du skriver ett tydligt och relevant brev som fångar rekryterarens intresse.
Ett kortfattat och tydligt personligt brev kan maximera dina chanser att bli kallad till intervju. Se till att designen matchar ditt CV, det är enkelt med våra mallar för personliga brev, du hittar dem i vårt verktyg.
Hur skriver jag ett CV som personlig assistent med lång erfarenhet?
Om du har längre erfarenhet som personlig assistent ska ditt CV fokusera på dina tidigare roller och resultat som är mest relevanta för jobbet du söker.
Läs igenom jobbannonsen och identifiera nyckelord som är viktiga för jobbet du söker. Koppla dem till dina färdigheter och erfarenheter genom en punktlista.
Visa vad du bidragit med genom konkreta exempel, gärna med hjälp av siffror eller mätbara resultat.
Hur skriver jag en bra CV-titel som personlig assistent?
En stark CV-titel fungerar som en rubrik som fångar uppmärksamheten och guidar rekryteraren genom CV:t.
En CV-titel ska kort sammanfatta din profil, styrkor och varför just du passar för rollen du söker.
Rätt formulerad kan en träffsäker CV-titel dessutom underlätta för ATS genom att matcha din profil till rätt roll.
Här nedan hittar du exempel på bra CV-titlar för olika erfarenhetsnivåer:
- Personlig assistent med erfarenhet av lågaffektivt bemötande
- Personlig assistent med erfarenhet av lågaffektivt bemötande
- Erfaren personlig assistent inom lågaffektivt bemötande
Vilket format ska jag använda för ett CV som personlig assistent 2026?
Det finns flera olika format att använda när man skriver ett CV.
Om du har längre erfarenhet passar ett omvänt kronologiskt CV ofta bäst. Då får dina senaste och mest relevanta roller störst utrymme.
Om du byter karriär, är ny i arbetslivet eller har begränsad erfarenhet kan du istället använda ett kompetensbaserat CV. Då lyfter du fram dina styrkor, utbildning och andra relevanta erfarenheter tidigare i CV:t.
Källor:
- Arbetsförmedlingen, Skriva cv – så här gör du
- Jobseeker, HR insikter: trender och statistik
Imponera arbetsgivare med ditt cv
Steg-för-steg-guide för att skapa ett professionellt cv på några minuter.
