Cómo poner las referencias en tu currículum
Escrito por Romina Cerutti, Redactora • Última actualización el 17 de septiembre de 2026

Cómo poner las referencias en tu currículum

Si bien en el pasado las referencias eran claves en el currículum, hoy en día tienes que enviarlas sólo si los reclutadores te lo piden. Como siempre es bueno estar preparado.

En esta oportunidad te explicamos detalladamente cómo presentar tu lista de referencias de forma adecuada y profesional para causar una impresión positiva en el reclutador.

A lo largo de este artículo descubrirás:

  1. Qué son las referencias en un CV
  2. La diferencia entre referencias profesionales y referencias personales
  3. Cuándo incluir referencias en un currículum
  4. Cómo presentar las referencias respetando un formato estándar profesional
  5. Ejemplos prácticos

¿Qué son las referencias en un currículum?

Las referencias comprenden la información de contacto de antiguos jefes, compañeros, profesores, tutores o supervisores, que han trabajado contigo o bien te conocen por otros proyectos, actividades o espacios compartidos (voluntariado, aficiones, clases). Estos individuos pueden dar cuenta de tu valor y capacidad, teniendo en cuenta tus competencias, experiencia, actitud, habilidades técnicas y personales, etc. En pocas palabras, son personas que pueden proporcionar información relevante y valoraciones sobre ti a un potencial empleador.

Aunque al oír la palabra "referencias" todos pensamos en aquellas laborales, también existen las referencias personales, siendo especialmente útiles para resaltar las cualidades de aspirantes sin experiencia, estudiantes o recién graduados. mira en qué se diferencian estos dos tipos de referencias:

Referencias profesionales

Jefes, supervisores, coordinadores, compañeros de trabajo o clientes, sean actuales o antiguos.

  • Representan una valoración de tu desempeño profesional, experiencia, habilidades técnicas y personales.
  • Se usan cuando existe experiencia laboral previa. Son las más comunes.

Referencias personales

Profesores, entrenadores, instructores, tutores académicos, coordinadores de actividades de voluntariado, etc. No se recomienda poner como referencias personales a amigos y familiares.

  • Incluyen valoraciones sobre habilidades personales, rasgos de carácter y actitud del candidato.
  • No son tan comunes, salvo para candidatos sin experiencia o estudiantes, pero algunos reclutadores pueden pedir este tipo de referencia explícitamente.

Ejemplos de referencias para acompañar el CV

Las referencias se deben presentar de manera completa y profesional, incluyendo no solo los datos de contacto, sino también el tipo de vínculo que tuviste con la persona y/o su ocupación o cargo. Utiliza los siguientes ejemplos como guía para saber cómo poner correctamente las referencias profesionales y personales en tu CV o bien cómo presentarlas en etapas más avanzadas del proceso de selección.

Referencia profesional

María Cecilia Robles
Jefa del área de redacción
Empresa Writex
Calle Juan Ajuriaguerra 21, 48009 - Bilbao
+34 944 36 11 87 (teléfono)
mcrobles@example.com

  • La Sra. Robles fue mi supervisora en tareas de redacción SEO y corrección de textos durante los 2 años en los que trabajé para la empresa Writex.

Referencia personal

Prof. Jeremías Achaga
Docente de la asignatura Estadística Empresarial en el Grado en Administración y Dirección de Empresas (ADE) - Universidad de Sevilla
C. Castilla 15, 41010 - Sevilla
+34 636 49 22 18 (teléfono móvil)
jeremiasa@example.com

La importancia de las referencias en un CV

Pese a que la idea de incluir referencias ha quedado muy arraigada en algunos candidatos, los expertos en recursos humanos aconsejan no añadirlas al curriculum vitae, salvo que sea un requisito explícito en el anuncio de empleo.

Lo más conveniente es presentar tus referencias solamente si el reclutador te las solicita y en el momento en que lo haga. A menudo esto sucede hacia el final, tras la entrevista, cuando considera que tu perfil es idóneo y quiere asegurarse de que contratarte es la decisión correcta.

Las referencias pueden aportar información valiosa para los reclutadores, como la siguiente:

  • Verificar si la experiencia laboral o no laboral (como actividades extracurriculares o voluntariado) que figura en tu currículum es cierta.
  • Confirmar, a través de los testimonios de tus jefes, compañeros, tutores y profesores, si efectivamente posees las competencias, habilidades, formación y/o experiencia que has destacado en tu CV y durante la entrevista.
  • Conocer mejor tu carácter y personalidad en el ámbito laboral, académico o extracurricular.

Consejo de experto: Lo más conveniente es presentar tus referencias solamente si el reclutador te las solicita y en el momento en que lo haga.

Qué poner en referencias en un currículum

Como habrás notado al explorar las plantillas de currículum profesionales, estas no disponen de una sección de referencias. Sucede que no es una buena idea desaprovechar el valioso espacio de la página incluyendo este apartado en la etapa inicial del proceso de contratación.

Cuando RR. HH. te las pida, deberás presentar en una hoja diferente tus referencias laborales y/o personales. Asegúrate de colocar como encabezado tu nombre completo, puesto de trabajo al que aspiras o profesión, dirección de correo electrónico y número de teléfono. Luego, bajo el título “Referencias”, procura incluir los siguientes datos:

Nombre completo de la persona que será tu referencia

Puesto o cargo desempeñado en la empresa o institución

Nombre de la empresa o institución

Dirección postal completa de la empresa

Número de teléfono actualizado

Dirección de correo electrónico actualizada

Breve descripción de cómo te conociste con esa persona, cuánto tiempo y dónde trabajaron juntos, etc.

Cómo poner las referencias en tu CV

Ya sabes la respuesta en cuanto a poner las referencias directamente en el CV: no es conveniente. Ahora bien, si la descripción de la oferta laboral explícitamente solicita referencias o, lo que es más habitual, si el reclutador te pide esta lista de contactos luego de la entrevista, nuestra recomendación es que presentes una hoja aparte con un formato adecuado.

Cantidad de referencias para poner en un CV

Por lo general, un reclutador espera disponer de al menos una referencia y, como máximo, de tres. En el caso de estudiantes, profesionales recién graduados o candidatos sin experiencia, recuerda que profesores, mentores y supervisores de algún voluntariado o práctica que hayas realizado pueden servir como referencia.

Consejo de experto

Antes de incluir a un jefe, compañero, supervisor o profesor como referencia laboral o personal, respectivamente, pídele permiso para compartir sus datos con el reclutador. Asimismo, procura elegir a alguien que te recuerde bien y esté dispuesta a resaltar tus principales fortalezas cómo trabajador, estudiante o colaborador.

Formato de las referencias

Como en todos los documentos de tu candidatura, la legibilidad es primordial. Presentar la información de tus referencias en forma de lista o viñeta ayuda a la organización. Recuerda usar el mismo tipo y tamaño de letra que en tu carta de presentación y tu CV, así como mantener los mismos colores, viñetas y otros elementos decorativos.

Tal como puedes ver en nuestros ejemplos de currículum, optar por un tamaño de letra de 11-12 puntos, un interlineado de 1,5 y una fuente sencilla (Arial, Calibri, Verdana, Trebuchet) hace que el texto sea fácil de leer.

Aciertos y errores a la hora de crear la lista de referencias

Ya sabes que tus referencias deben ir aparte de tu CV y que solamente debes presentarlas si el reclutador las solicita. Ahora bien, ¿qué es lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer cuando se ponen las referencias? Aquí te lo contamos.

Aciertos en una lista de referencias

  • Elegir una referencia adecuada: Tiene que recordarte de manera positiva para poder hablar de tus logros y desempeño profesional o académico.
  • Ordenarlas según su relevancia: Si tienes varias opciones como referencia, primero incluye la de mayor jerarquía en tu lista, por ejemplo, tu exjefe antes que un compañero.
  • Obtener el consentimiento de cada persona: Tus referencias deben estar dispuestas a ser contactadas por correo electrónico o teléfono para conversar con el reclutador.
  • Estar preparado: Elabora una lista de referencias tan pronto como inicies la búsqueda de empleo.
    Cuando el responsable de recursos humanos te las pida, avisa a cada persona que podrían contactarla y especifica para qué puesto te has presentado.
  • Incluir datos de contacto completos y actualizados: La idea es que el reclutador pueda comunicarse fácilmente con la referencia.

Errores al incluir las referencias en el CV

  • Mentir o incluir referencias falsas: Por ejemplo, pedirle a un amigo que se haga pasar por tu antiguo supervisor es una completa falta de ética profesional.
  • No avisarles a tus referencias que podrían recibir llamados telefónicos o correos electrónicos para saber cómo es trabajar contigo: No es buena idea que el reclutador los tome por sorpresa.
  • Poner como referencia a alguien de alto rango con quien no tuviste relación: Quizás tu supervisor puede decir más sobre tus competencias y habilidades, que un gerente que tiene a muchos empleados a su cargo, pero poco trato directo con ellos.
  • Mencionar referencias en tu carta de presentación: Puedes revisar cualquiera de nuestros ejemplos de cartas de presentación y verás que nunca se incluyen en este documento.

Conclusiones finales sobre las referencias en el CV

Hoy en día, las referencias no forman parte de las secciones básicas del currículum, y se envían únicamente cuando el reclutador las solicita, generalmente luego de la entrevista. Se presentan en una hoja aparte, incluyendo el nombre, los datos de contacto y el tipo de relación que tuviste con cada persona. Al funcionar como un aval de tus habilidades, formación y trayectoria, tus referencias laborales y personales pueden ser determinantes para conseguir un trabajo. Por tanto, asegúrate de que están dispuestas a destacar tu valor y cualidades.

Si necesitas inspiración para crear tu CV, no dudes en visitar la página de ejemplos de Jobseeker. Además, nuestras plantillas de carta de presentación y currículum cuentan con un diseño atractivo y profesional que te hará destacar entre los demás candidatos. También, si tienes dudas sobre qué incluir o cómo poner las referencias en tu CV, usa nuestro generador de currículum para evitar errores. Tú solo tienes que rellenar los campos en blanco. ¡Rápido y simple!

Preguntas frecuentes sobre las referencias en el currículum

¿Es obligatorio poner referencias en el currículum?

No. De hecho, solamente debes añadirlas cuando el anuncio de empleo lo solicite expresamente o el reclutador te las pida durante la entrevista.

¿Cómo presentar las referencias en un CV?

Aunque habitualmente se las añadía en un apartado al final del currículum, hoy en día se recomienda colocar las referencias laborales o personales en una hoja aparte, separada del resto del documento. Deben constar el nombre, el cargo o rol en determinada empresa o institución, el teléfono, el correo electrónico y el tipo de relación contigo. En cuanto al formato y estilo, debe coincidir con la del CV y la carta de presentación.

¿Qué tipo de referencias se deben incluir en un currículum?

Existen las referencias profesionales y personales. Las primeras, por ejemplo, un antiguo jefe o compañero de trabajo, son las que mayor valor aportan a un CV porque respaldan tu experiencia y desempeño profesional. Las segundas dan cuenta de tus habilidades personales y resultan valiosas para estudiantes, recién graduados o candidatos sin experiencia. Una referencia personal puede ser un tutor, un profesor o incluso un coordinador perteneciente a alguna asociación con la que hayas colaborado.

¿Cuántas referencias se deben poner en un CV?

Incluir entre una y tres referencias profesionales o personales es más que suficiente. Recuerda siempre pedir el consentimiento de la persona y asegurarte de que hablará favorablemente de tu perfil.

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Redactora
Con 10 años de experiencia como copywriter, Romina Cerutti ha escrito más de 100 artículos para guiar a quienes buscan empleo y ayudarlos a conseguir su trabajo soñado.

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