Hobbyer og interesser på CVen
Hobbyene dine kan gjøre mer for CV-en enn du kanskje tror. Bruker du hobbyene dine riktig kan de faktisk vippe deg foran andre kandidater.
Når flere kandidater har lik erfaring, er det ofte de små detaljene som avgjør hvem som blir lagt merke til. Det er her hobbyer og interesser på CV-en kommer inn. Vi viser deg hvordan du bruker dem riktig, så de faktisk styrker CV-en din.
I denne artikkelen lærer du:
- Når hobbyer gir deg et fortrinn i søknadsbunken
- Hvilke hobbyer som styrker inntrykket ditt hos arbeidsgivere
- Hvordan du fører opp hobbyer og interesser på CV-en
Hvorfor ta med interesser på CV
Interesser og hobbyer på CV-en kan gi arbeidsgiver et tydeligere bilde av hvem du er som person. Fritidsinteresser viser engasjement og personlighet, og kan være det som får deg til å skille deg ut når kvalifikasjonene ellers er like.
Dette er gode grunner til å ta med et lite avsnitt om interesser:
- Det kan vise din personlighet
- Det kan hjelpe deg til å bli lagt merke til
- Det kan vise ferdigheter som ellers ikke kommer fram i CV-en
En CV skal først og fremst vise frem formell og dokumenterbar kunnskap og erfaring. Det er de harde fakta om deg som person. Imidlertid kan en kort oversikt over de mer uformelle, og myke sidene ved deg bidra til det lille ekstra som skiller deg ut hvis du for øvrig ligger jevnt med andre søkere til en stilling.
Hobbyer og interesser har mer å si enn mange tror
I vår HR-undersøkelse svarte 7,9 % av arbeidsgiverne at de bruker fritidsinteresser som indikator på kulturell match. Frivillig arbeid, derimot, vurderes helt annerledes. Hele 57,5 % ser på det som relevant yrkeserfaring.
Mange hobbyer viser en kompetanse. Det er særlig viktig hvis du er ung, og ikke har veldig mye å føre opp på CV-en din, eller hvis du ønsker et karriereskifte og arbeid du har utført tidligere ikke er relevant for stillingen du søker på. Likevel bør du vinkle denne kompetansen mot stillingen som er utlyst, slik at hobbyene dine og interessene dine som fremkommer i CV-en, alltid er relevante for jobben du søker på.
Her er et eksempel på en CV med hobbyer og interesser:
Når er det ikke nødvendig å nevne hobbyer eller interesser?
Selv om interesser kan styrke CV-en din, er det ikke alltid de hører hjemme der. Noen ganger kan de faktisk trekke fokus vekk fra det viktigste; nemlig kompetansen din.
Du bør droppe interessene på CV-en hvis:
- Du har mange års relevant erfaring som fyller CV-en godt alene
- Hobbyene dine ikke har noen tydelig relevans for jobben eller bransjen
- CV-en nærmer seg en hel side, og du må prioritere plass
- Stillingsutlysningen har et rent profesjonelt fokus, uten vekt på personlige egenskaper
- Interessene dine kan misforstås eller virker lite relevante i en jobbsammenheng
I slike tilfeller står du sterkere med en CV som er kort, relevant og rett på sak. Hvis interessene og hobbyene er en viktig del av hvem du er, men ikke gir verdi på CV-en, kan du heller vise interessene dine i jobbsøknaden. Der har du mer rom til å forklare hvorfor det har verdi.
Hvilke hobbyer og interesser kan du nevne på CV-en?
Det viktigste når det gjelder all informasjon som utgjør en god CV, er at den er relevant og gir en potensiell arbeidsgiver et godt inntrykk av din kompetanse. Denne regelen gjelder også dine hobbyer og interesser. Siden det teknisk sett ikke er et krav om å føre opp hobbyene dine og interessene dine på CV-en din, er det egentlig enda viktigere at nettopp denne informasjonen er særdeles relevant.
Når du velger å legge til fritidsinteressene og hobbyene dine, er det fordi de viser noe mer om deg som kandidat for stillingen du søker på, utover det arbeidserfaring og utdanning viser. Men hvilke hobbyer og interesser passer egentlig på en CV?
Gode eksempler på hobbyer og interesser på CV-en
Noen hobbyer sier faktisk noe viktig om deg, særlig hvis de viser initiativ, samarbeidsevne eller praktiske ferdigheter. Interesser som viser nysgjerrighet, teamarbeid, problemløsning eller faglig engasjement, kan gi et positivt inntrykk. Her får du noen gode CV-eksempler for hvilke hobbyer og interesser som styrker CV-en din:
Teknologisk hobby | Interesse for teknologi, som å bygge datamaskiner, kode egne prosjekter eller reparere elektronikk, kan vise teknisk innsikt, problemløsningsevne og lærevillighet. Dette er spesielt nyttig i tekniske, IT- eller ingeniørroller. |
Kreative hobbyer | Kreative interesser som å spille et musikkinstrument er som regel positivt å ta med på CV-en. En grunn til det er at det viser en evne og utholdenhet når det gjelder å tilegne seg kunnskap. Kreative evner kan bidra til å styrke troen på at du er løsningsorientert og kan tenke utenfor boksen. Dersom du er med i et orkester eller kor vil det dessuten vise at du er en teamplayer. |
Frivillighetsarbeid | Å stille opp i frivillighetsarbeid teller positivt i nærmest alle sammenhenger, også på en CV. Det styrker inntrykket av at du er god til teamarbeid og engasjerer deg for fellesskapets beste. Fortsatt gjelder det at du bør konkretisere med eksempler. Har du vært frivillig leksehjelp ved en skole så skriver du hvilken skole, og hvor mange semestre du var det. Hvis du har vært trener eller styreleder i en sportsklubb, så fører du opp hvilken klubb, og hva ansvaret ditt i klubben var. |
Deltakelse i faglige nettforum | Er du aktiv i nettbaserte fagmiljøer – som utviklerforum, designgrupper eller teknologisamfunn – viser det både engasjement og vilje til å holde deg oppdatert, samt evne til å lære av andre og dele kunnskap. Er du aktiv på plattformer som Stack Overflow, UX Norge på Facebook eller Reddit-forum for markedsføring; få det frem! |
Lesing av faglitteratur | Hvis du aktivt leser bøker eller tidsskrifter innen et fagfelt, viser det interesse for læring og faglig utvikling. Dette passer særlig godt hvis du søker en rolle med høy grad av kunnskapsarbeid. Leser du f.eks. Teknisk Ukeblad er det relevant i ingeniør- og teknologijobber. Harvard Business Review passer godt hvis du søker lederroller eller jobber innen strategi og forretningsutvikling. |
Podkast-lytting innen bransjen | Lytter du regelmessig til bransjepodkaster, signaliserer det at du følger med på utviklingen innen feltet du søker deg til. For eksempel kan du trekke frem "Lørn.Tech" hvis du jobber innen innovasjon eller IT, eller "HR-podden" om du jobber med personal- og organisasjonsutvikling. Dette kan også fungere som en naturlig samtalestarter i intervjuet. |
Hobbyer og interesser du ikke bør føre opp på CVen
Når du skal skrive CV er det enkelte hobbyer og interesser som ikke egner seg i søknaden din. Følgende fritidsinteresser bør du derfor unnlate å nevne.
Vær forsiktig med å føre opp religiøse og politiske verv | Dersom du er aktiv i en religiøs forening eller har verv i et politisk parti kan det være en erfaring som mange oppfatter som positivt. Men en potensiell arbeidsgiver kan ha et helt annet religiøst eller politisk ståsted, og dermed enten bevisst eller ubevisst hoppe over din søknad på grunn av denne opplysningen. Diskrimineringsloven i Norge slår fast at en jobbsøker ikke skal behøve å oppgi sitt religiøse eller politiske ståsted i en søknadsprosess(2). |
Gaming | Gaming kan utvikle ferdigheter som strategi og samarbeid, men forbindes fortsatt ofte med avhengighet eller passivitet. Selv om det blir mer akseptert i enkelte bransjer (3), som IT eller spillutvikling, bør du vurdere nøye om det er relevant. I de fleste tilfeller er det best å utelate det, med mindre det er tydelig koblet til stillingen du søker. |
Ikke ta med uteliv | Ikke skriv på CV-en din at du liker å ta en øl med venner. Noen gjør det, og tenker at man da viser seg som en jovial og kameratslig type. Enkelte arbeidsgivere kan komme til å lure på om det er fare for at du kommer for sent på jobben, eller er uopplagt på jobben, på grunn av en utsvevende livsstil. Det å være en sosial og hyggelig person må du sørge for å formidle på en annen måte. |
Hvordan føre hobbyer og interesser på CV med 5 eksempler
Det er ikke alle som vet hvordan hobbyer og interesser faktisk skal presenteres i en CV. Mange dropper det helt, andre skriver altfor generelt. Poenget er å vise frem sider ved deg selv som er relevante, troverdige og gir arbeidsgiver et lite ekstra innblikk i hvem du er.
Vanligvis fører du dem opp nederst i CV-en, som en punktliste eller korte setninger. Du trenger ikke mange, to til fire er mer enn nok, så lenge de sier noe konkret. De fleste moderne CV-maler har egne seksjoner for dette, noe som gjør det enkelt å få det til å se ryddig og profesjonelt ut.
Eksempler på hva du kan føre opp:
- Utvikler egne nettsider i WordPress og eksperimenterer med design og brukeropplevelse
- Er med og arrangerer kulturkvelder i nabolaget, med ansvar for planlegging og kommunikasjon
- Løper halvmaraton og trener mot nye mål. Trives med struktur og langsiktig utvikling
- Aktiv i en språkgruppe for fransk. Liker å lære og holde kunnskap ved like
- Redigerer videoer og lager innhold til en nisjeblogg om friluftsliv og utstyr
Hvordan det bør føres opp kan også avhenge av hvordan CV-en din er satt opp. Hvis du bruker en profesjonell CV-bygger, som den vi tilbyr i Jobseeker, får du hjelp og gode tips til å plassere dette riktig og formulere det på en god måte, uten at det tar unødvendig plass.
Hobbyer og interesser på CV-en: Kort oppsummert
Å ta med hobbyer på CV-en kan være et effektivt virkemiddel for å vise hvem du er, utover det som står under utdanning og erfaring. Riktige hobbyer kan fremheve personlige kvaliteter og ferdigheter som arbeidsgiver verdsetter, men de må være relevante for stillingen. Samtidig finnes det tilfeller hvor det lønner seg å la være. Relevante hobbyer kan gi CV-en mer personlighet og vise ferdigheter du ikke får frem andre steder. Men har du lite plass, lønner det seg å prioritere erfaringen først.
Ikke la dine hobbyer og interesser bli oversett. Bruk Jobseeker for å skape en imponerende CV og søknad som skiller deg ut fra mengden og ta det første skrittet mot drømmejobben! Vi har også verktøy som hjelper deg med å skrive en god jobbsøknad, med ferdige jobbsøknad maler og eksempler som gjør prosessen enklere.
Kilder:
- Jobseeker: HR-trender og ansettelsesstatistikk 2025
- Arbeidstilsynet: Vern mot diskriminering
- Tekna: Kan gaming gi deg jobb?
Imponer arbeidsgivere med CV-en din
Trinn-for-trinn veiledning for å lage en profesjonell CV på få minutter.
