Hobby e interessi nel curriculum: esempi reali
Il CV mette a fuoco esperienze lavorative, istruzione e capacità specifiche. Però anche le attività del tempo libero possono far emergere dei punti di forza: purché siano scelte in modo strategico, come spieghiamo qui con consigli pratici ed esempi concreti.
In Italia oltre il 37% della popolazione pratica uno o più sport nel tempo libero, il 28,6% lo fa in modo continuativo e il trend, negli ultimi anni, è in crescita (1). Che cosa c'entra tutto questo con il CV? Molto più di quanto ci si potrebbe aspettare.
In questo articolo scoprirai:
- A che cosa serve includere hobby e interessi nel CV.
- Quali sono gli hobby che attraggono l'attenzione dei recruiter.
- Dove inserirli nel CV e come valorizzarli al meglio.
- Esempi concreti ed efficaci di hobby e interessi per CV.
Devo includere hobby e interessi nel CV?
Inserire hobby e interessi nel CV non è affatto obbligatorio, ma può essere utile, soprattutto se sei a inizio percorso o stai valutando un cambio di settore. La sezione del CV dedicata agli interessi personali, infatti, non è soltanto un'occasione per mostrare la tua personalità.
Oltre a far vedere che persona sei, in un ambito diverso da quello formativo e professionale, alcuni hobby e interessi segnalano competenze apprezzate e richieste anche sul lavoro.
Perché i tuoi hobby e interessi possono essere importanti nel CV
I datori di lavoro cercano prima di tutto collaboratori qualificati e affidabili, nonché, a seconda del ruolo, capaci di fare squadra, affrontare nuove sfide, pensare in modo strategico, magari di improvvisare e trovare soluzioni creative. Tutte qualità che due o tre hobby ben scelti possono dimostrare meglio di tante parole.
Hobby e interessi nel CV servono per...
- umanizzare il tuo profilo, mostrando che non sei soltanto un 'elenco puntato' di esperienze lavorative e nozioni, ma una persona a tutto tondo, che trova il tempo anche per coltivare le proprie passioni;
- allineare la tua visione ai valori dell'azienda, se i passatempi indicati nel CV suggeriscono uno stile di vita che presuppone analoghi valori;
- segnalare intraprendenza e capacità di iniziativa, dal momento che attività extra (come il volontariato, un blog personale, un canale YouTube ecc.) derivano da un approccio proattivo e motivato;
- dimostrare capacità e competenze trasversali apprezzate e richieste anche in ambito lavorativo.
Come selezionare hobby e interessi per il curriculum
La scelta degli interessi da mettere nel CV richiede una valutazione attenta. Per quanto possano rappresentare un dato di interesse per i selezionatori, non devono mai spostare il focus del CV né dare informazioni aggiuntive poco utili (pertinenza e coerenza sono imprescindibili sempre, anche nella lettera di presentazione).
A questo scopo, tieni presente quanto segue.
- Tutto ciò che rientra nel curriculum deve essere funzionale ai tuoi obiettivi, quindi al ruolo per il quale ti stai candidando.
- Hobby e interessi personali nel CV, di conseguenza, devono essere selezionati in base alla pertinenza che hanno con la candidatura.
- Per non sbagliare, rileggi bene la job description e i requisiti richiesti, poi cerca nel sito e nei canali social dell'azienda i valori di riferimento (in genere emergono dalle sezioni 'vision', 'mission', 'value proposition' o analoghe).
Infine, non dimenticare ciò che interessa ai recruiter, in particolare l’impatto degli hobby sulla competenze trasversali, o soft skill, come mostrano le percentuali qui sotto.
Trend e statistiche
I selezionatori sono attentissimi alle competenze chiave: il 63,7 % si concentra proprio su questo dato, leggendo il CV, e considera essenziali problem-solving (57%) e abilità comunicative (64%). Se i tuoi hobby li segnalano, sono da inserire.
Dove inserire gli hobby e interessi nel curriculum
La sezione dedicata agli interessi personali deve essere inserita al posto giusto: alla fine del curriculum, dopo tutte le informazioni che riguardano esperienza lavorativa, formazione e competenze. Dopodiché:
- se all'interno di curriculum senza esperienza, o in un CV da studente, la sezione può occupare qualche riga in più;
- nel CV di un professionista senior va ridotta al minimo, oppure omessa, se i dati di rilievo sono già molti.
In ciascun caso si tratta, per così dire, della ciliegina sulla torta: inserirli in ultima posizione non significa sminuirne l’importanza. Al contrario, significa usarli in modo strategico. Il tocco finale per invitare chi legge a saperne di più.
Inserire hobby e interessi nel CV con un template professionale
Se hai le idee chiare su quali sono gli hobby da inserire nel curriculum, ma lavori su un documento che fa saltare l'impaginazione ogni volta che fai una modifica... la tentazione sarà di lasciar perdere. L'alternativa però c'è: usare un template professionale.
Con i nostri modelli di CV preimpostati non solo puoi scegliere la grafica e la formattazione più idonee, ma anche modificare ogni dettaglio con un clic. Senza perdere tempo inutilmente e con la certezza di avere sempre layout e struttura a regola d'arte.
La stessa cosa vale per i modelli di lettera di presentazione, con grafica e impaginazione già abbinati al curriculum. Così potrai concentrarti esclusivamente sui contenuti.
Hobby e interessi curriculum: esempi per diversi ruoli e ambiti professionali
Forse hai già dato un'occhiata ai nostri esempi di curriculum vitae: se è così, hai già visto quali hobby e interessi si addicono di più alle diverse professioni. In ogni caso può essere molto utile vederli tutti insieme, suddivisi per ruoli e ambiti professionali. Eccone un campione.
1. Ruoli commerciali e/o a contatto con il pubblico
Se ti stai candidando per un ruolo che prevede interazione costante con le persone e spiccate doti relazionali, come organizzatore di eventi, ufficio stampa, addetto alle vendite, anche in posizioni di leadership, i seguenti hobby rappresentano senz’altro un buon complemento al percorso formativo e alle esperienze professionali.
- Dizione
- Teatro
- Improvvisazione
- Conduzione di podcast
- Contest di public speaking
- Sport di squadra
2. Ruoli creativi
Chi sogna di operare in ambiti creativi, con ogni probabilità coltiva nel tempo libero passatempi che stimolano l'immaginazione e la creatività, magari condividendoli su canali social dedicati (se è così, e se sono ben fatti, conviene indicare il link). Che si svolgano con mezzi analogici o digitali, tradizionali o innovativi, l'importante è che mettano in luce la tua visione creativa.
- Fotografia
- Disegno e pittura
- Video-making
- Calligrafia e hand lettering
- Modellazione e stampa 3D
- Canto
3. Ruoli in ambito editoriale
Chi vuole lavorare in ambito editoriale ama certamente la lettura, un interesse che dimostra attrazione per il mondo delle parole, propensione all’analisi critica e alla scrittura. Ma nel CV conviene essere meno generici: la tua passione sono i classici o la narrativa contemporanea? Hai un blog di racconti? Attraverso i tuoi hobby, fai vedere che sai di che cosa parli.
- Lettura dei classici
- Scrittura creativa
- Video-recensioni su canali social
- Conduzione di gruppi di lettura
- Collaborazione con fanzine letterarie
- Profilo social di citazioni autoriali
4. Ruoli in ambito didattico e sociale
Empatia, capacità di ascolto e collaborazione sono tutte qualità preziosissime per chi vuole operare nel terzo settore o insegnare. Ecco alcune attività che le suggeriscono: collaborare, a qualsiasi titolo, con associazioni no-profit che si occupano di tutela dei diritti, fasce deboli della popolazione, ambiente, inclusione; per esempio aiutando a organizzare eventi, campagne, progetti o laboratori. Per chi è sensibile a queste cause, è il modo migliore di passare il tempo.
- Volontariato
- Attività di advocacy
- Eventi di sensibilizzazione
- Progetti di inclusione
- Gestione laboratori educativi
- Fund-raising solidale
5. Ruoli in ambito sanitario
Se ti candidi per una professione sanitaria, come OSS, infermiere, medico, gli hobby che richiedono disciplina e capacità di gestire lo stress possono evidenziare resistenza fisica e mentale, indispensabili nei contesti di cura. Senza dimenticare l'empatia e la capacità di ascolto, che sono altrettanto importanti (se non di più).
- Trekking ed escursionismo
- Maratona
- Mindfulness
- Yoga dinamico
- Meditazione
- Aikido
6. Ruoli in ambito tech e IT
Vuoi lavorare in ambito tech e IT, ricoprendo un ruolo che prevede accuratezza e precisione come programmatore, sviluppatore software, analista dati, progettista di reti? Allora segnala attività che richiedono estrema attenzione e abilità strategica.
- Scacchi
- Enigmistica logica
- Hackathon
- Go e giochi da tavolo strategici
- Progettare videogiochi
- Robotica amatoriale
7. Ruoli in ambito scientifico e di ricerca
Aspiranti biologi, fisici, analisti di laboratorio possono valorizzare interessi personali che indicano propensione all’approfondimento e alla catalogazione, come il collezionismo (di qualsiasi genere, dai dischi alle opere d’arte), ma non solo. Guarda quanti hobby per CV offre il mondo della natura!
- Collezionismo
- Birdwatching
- Fotografia di paesaggio
- Coltivare piante da interni
- Organizzare tour naturalistici
- Osservazione astronomica
Come presentare gli hobby e interessi nel curriculum
Affinché gli hobby siano una vetrina per le tue competenze, e ammesso che il CV abbia spazio a sufficienza, l'ideale è sottolineare ciò che ti hanno insegnato o in che modo ti hanno arricchito.
Se parole chiave e frasi d’impatto sono utili in ogni CV e in tutti i possibili esempi di lettera di presentazione, vediamo come usarle in modo efficace anche per hobby e interessi. Ecco una serie di esempi pratici, che puoi prendere come spunto da adattare al tuo profilo.
Sport di squadra (calcio, baseball, ecc.) | Competere a livello agonistico con la mia squadra di pallanuoto mi ha fatto scoprire l’importanza del problem-solving immediato e dell’affiatamento con il team. |
Sport individuali (corsa, tennis, nuoto ecc.) | Praticando regolarmente il tennis ho migliorato la capacità di concentrazione e di prendere decisioni rapide anche sotto pressione. |
Sport di resistenza (maratona, arrampicata ecc.) | Appassionato/a di maratona, ho sviluppato resistenza fisica e determinazione che mi servono a raggiungere traguardi di ogni tipo, anche sul lavoro. |
Musica | Suono il pianoforte da sempre per il piacere di suonare e per sviluppare nuovi metodi didattici, che coniugano apprendimento e creatività, sia nella scuola dell’infanzia che nella primaria. |
Arte e cinema | L’interesse per l’arte contemporanea e per il cinema d’autore ha affinato il mio senso estetico e mi aiuta a creare concept e composizioni grafiche armoniose e originali. |
Cucina | La passione per la cucina è un modo per condividere con gli altri ciò che amo, sperimentando ricette che pubblico regolarmente sul mio profilo social dedicato, con +4.000 follower. |
Viaggi | Viaggiare in paesi diversi mi stimola a imparare nuove lingue e a mantenere una mentalità aperta e flessibile. |
Yoga e meditazione | Grazie allo yoga e alla meditazione, ho acquisito la capacità di gestire lo stress, mantenere la concentrazione e prendere decisioni ponderate anche in situazioni complesse. |
Bricolage e fai da te | Restauro piccoli mobili in legno perché mi piace esercitare manualità fine, senso pratico e attenzione al dettaglio. |
Giochi di ruolo | Partecipo regolarmente a sessioni di giochi di ruolo, che mi permettono di sviluppare immaginazione, capacità di story-telling e collaborazione. |
Errori comuni in hobby e interessi nel CV
Quali sono gli errori comuni, quando si compila la sezione hobby e interessi nel CV? Come evitarli? Ecco una breve tabella per vedere tutto a colpo d'occhio.
Errori da evitare | Consigli da seguire |
Scegliere hobby non rilevanti per il ruolo: non valorizzano il profilo e rischiano di confondere. | Scegliere hobby pertinenti al ruolo, per arricchire e dare coerenza al profilo. |
Includere troppi hobby: sottraggono spazio utile e distraggono. | Includere il numero giusto di hobby: 2 o 3 sono più che sufficienti. |
Inserire la sezione hobby in prima posizione nel curriculum: dà enfasi eccessiva. | Inserire la sezione hobby in ultima posizione: così incuriosisce |
Compromettere grafica e layout | Usare un template professionale per integrare la sezione in modo armonico. |
Scegliere hobby che replicano informazioni già date in altre sezioni. | Scegliere hobby che conferiscono valore aggiunto. |
Punti chiave: hobby e interessi nel CV
Hobby e interessi possono rappresentare un valore aggiunto importante nel curriculum. Seleziona quelli coerenti al ruolo (al massimo due o tre), e fai in modo che non replichino semplicemente informazioni già date, ma dicano qualcosa in più, che al resto del CV manca.
Poi inseriscili in una sezione del CV apposita, per concludere in bellezza, senza distrarre. Così darai un'immagine di te più completa e concreta, e avanzare nella candidatura.
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FAQ su hobby e ineressi nel curriculum
In che modo i recruiter valutano hobby e interessi nel curriculum?
Le risorse umane guardano gli interessi nel curriculum per avere una comprensione più approfondita della personalità dei candidati, ma senza mai perdere di vista l'idoneità al ruolo.
Prima di tutto cercano i requisiti indicati nell’annuncio di lavoro, dopodiché tengono in considerazione qualità complementari e trasversali, se altrettanto utili per l’incarico.
Quali sono hobby e interessi per CV che suscitano interesse e curiosità?
Praticare un’arte marziale che richiede autocontrollo e disciplina, svolgere attività di volontariato che hanno un impatto reale, viaggiare per aprire la mente e conoscere nuove lingue: gli hobby che possono attrarre l’interesse dei selezionatori sono i più diversi.
Non è importante l’attività in sé, ma ciò che indica in termini di competenze trasferibili anche all'ambito professionale. È questo che dà valore ai tuoi hobby.
Quali sono hobby e interessi nel curriculum che suscitano dubbi o perplessità?
Hobby legati a orientamenti politici o religiosi o connessi a temi controversi sono sconsigliati. Il coinvolgimento in questioni divisive, infatti, tende a suscitare un’impressione negativa e difficilmente porta benefici sul lavoro: meglio evitare.
Lo stesso vale per passatempi superficiali e poco rilevanti, come guardare serie TV o uscire con gli amici (ovvio, no?). Il punto è dare un’immagine di sè affidabile, equilibrata e professionale.
Fonti:
ISTAT - Annuario Statistico Italiano: Cultura e tempo libero
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