Wzór CV trenera personalnego
Praca trenera personalnego przede wszystkim wymaga takich umiejętności jak opracowanie planu treningowego i układanie planów treningowych. To absolutne minimum, jakiego oczekują pracodawcy, choć sport stawia jednak przed kandydatami znacznie więcej wymagań, jakie musisz spełnić w roli trenera personalnego. Kluczowe będzie odpowiednie przedstawienie tego w swoim życiorysie. Dziś omawiamy kluczowe porady dotyczące tego, jak napisać skuteczne CV dla trenera personalnego.
Pisanie CV może wydawać się proste – w końcu to tylko opis Twojego doświadczenia i umiejętności. Ale sport to Twój chleb powszedni i dobrze wiesz, że dzieje się tam więcej niż widać na pierwszy rzut oka. Stworzenie naprawdę skutecznego CV trenera personalnego wymaga sporo ponad wypisania poprzednich stanowisk. Im lepsze Twoje CV, tym większa szansa na rozmowę. To, jak prezentujesz swoje doświadczenie i umiejętności ma zatem ogromne znaczenie. Ostatecznie o tym, czy pracodawca zaprosi Cię na rozmowę, czy skasuje Twoje CV trenera personalnego od razu po wyświetleniu go, rozstrzyga całokształt wrażenia, jakie uda Ci się zrobić. Prawidłowa prezentacja informacji w schludny i przejrzysty sposób będzie zatem kluczowa. Nie wiesz, jak się za to zabrać? Wykorzystaj nasze rady, a sukces i pozytywny efekt u rekrutera masz w kieszeni!
Co musi zawierać CV dla trenera personalnego – kluczowe sekcje
Podstawowa struktura CV trenera personalnego powinna być przejrzysta i czytelna. Niezależnie od branży, dane kontaktowe, doświadczenie zawodowe, umiejętności i wykształcenie to sekcje, które zawsze muszą się w nim znaleźć. Opcjonalne elementy, takie jak certyfikaty, publikacje czy kursy, warto dodać, jeśli są istotne dla stanowiska, na które aplikujesz.
Idealne CV trenera personalnego nigdy nie będzie jednak sztywnym schematem, który pasuje do wszystkich firm i ofert pracy. Jego struktura powinna odzwierciedlać Twoje rzeczywiste umiejętności i doświadczenie w jak najlepszy sposób, a jednocześnie jasno wskazywać na to, że spełniasz wymagania pracodawcy. W dalszej części artykułu znajdziesz wskazówki, jak odpowiednio skomponować swój dokument.
Nagłówek CV
Nagłówek w CV trenera personalnego to Twoja wizytówka, a zarazem pierwsze miejsce, na które spojrzy rekruter, szukając Twoich danych kontaktowych. Oczywiście powinien je tam znaleźć, razem ze zdjęciem, imieniem i nazwiskiem oraz np. profilem LinkedIn – to ostatnie jest bardzo ważne, ponieważ od razu przekierowuje pracodawcę do miejsca, gdzie może dowiedzieć się o Tobie jeszcze więcej. Ważne jest, by przedstawić te dane w jak najprzejrzystszy sposób. Postaraj się, by nie zabrały one zbyt dużo miejsca. Możesz w tym celu wykorzystać taki szablon, który rozłoży je pionowo w tej samej linii zamiast podawać każdą informację od nowego wiersza.
Co do adresu mailowego, jeśli wciąż używasz czegoś nieodpowiedniego do środowiska zawodowego, założonego w szkole na lekcji informatyki, to najwyższa pora to zmienić. Twoje CV zasługuje na pełen profesjonalizm. Bez tego nie masz co myśleć o zaproszeniu na rozmowę.
Emil Lis
emil-lis@example.com
(111) 222 33 444 55
ul. Słoneczna 15/3, 00-123 Warszawa, Polska
https://linkedin․com/in/emil–lis–123
Podsumowanie zawodowe lub cel zawodowy
Podsumowanie zawodowe i cel zawodowy to dwie formy opisu w CV, które różnią się w zależności od tego, jak długo pracujesz w danej branży. Podsumowanie jest doskonałe dla osób z konkretnym doświadczeniem, gdyż opiera się na osiągnięciach, wymiernych rezultatach oraz przedstawieniu kompetencji czy najistotniejszych certyfikatów, jak Licencja Trenera Personalnego (PIF). Z kolei cel zawodowy sprawdzi się u kandydatów wchodzących na rynek pracy lub zmieniających ścieżkę kariery.
Tworząc profil zawodowy musisz skupić się na jednym – przyciągnięciu uwagi. Dlaczego? Dlatego, że rekruterzy decyzje o tym, czy w ogóle spojrzą na resztę Twojego życiorysu podejmują w ciągu kilku sekund i jeśli nie znajdą dobrego podsumowaniu w profilu zawodowym, zwyczajnie odrzucą Cię z miejsca.
Prawidłowo napisane podsumowanie zawodowe powinno spełniać kilka kryteriów. Po pierwsze, musi być dopasowane do ogłoszenia o pracę, zatem staraj się mówić językiem rekrutera z ogłoszenia o pracę. Wymień też kilka najistotniejszych osiągnięć i umiejętności w Twojej karierze trenera personalnego, by przedstawić się z jak najlepszej strony. Dobrze będzie też, jeśli wesprzesz się danymi liczbowymi – rekruterzy je uwielbiają. Nie wiesz, jak się za to zabrać? Zobacz ten przykład:
Dobry przykład:
Doświadczony trener personalny z licencjatem z wychowania fizycznego. Poprowadziłem ponad 500 sesji treningowych, zwiększając satysfakcję klientów do 95%. Tworzę indywidualne plany żywieniowe i treningowe w oparciu o motywacyjne podejście.
Zły przykład:
Zaangażowany trener z praktyką w pracy z klientami, wspierający ich cele zdrowotne i kondycyjne poprzez opracowanie spersonalizowanych i indywidualnych różnorodnych rutyn treningowych oraz porad żywieniowych z uwzględnieniem aspektów motywacji.
Powyższego przykładu opatrzonego krzyżykiem wystrzegaj się jak diabła. To się po prostu nigdzie nie nada. Czym zatem charakteryzuje się słabe podsumowanie? Proste: jeśli mogłoby pasować do dziesiątek kandydatów, nie zawiera konkretów, liczb, ani wyróżników, to do niczego się nie nadaje. Dlatego za wszelką cenę unikaj pustych frazesów i zadbaj o to, by każde zdanie wnosiło realną wartość.
Doświadczenie
Sekcja doświadczenia zawodowego to kluczowy element Twojego CV trenera personalnego lub trenerki personalnej. Powinna przedstawiać Twoją historię zatrudnienia w odwrotnej kolejności chronologicznej – to standard przyjęty w zdecydowanej większości przypadków (choć nie zawsze). Zgodnie z nim umieść najnowsze stanowisko na górze i, cofając się w czasie, umieszczaj starsze coraz niżej. Dzięki temu rekruter od razu zobaczy Twoje najbardziej aktualne doświadczenie. Każde stanowisko powinno zawierać podstawowe informacje: nazwę firmy, daty zatrudnienia i Twoją rolę w organizacji. Pod spodem umieść wypunktowaną listę obowiązków i osiągnięć – najlepiej 4–6 punktów na każde stanowisko.
Staraj się pisać konkretnie i używać języka z ogłoszenia o pracę. Podkreślaj swoje sukcesy za pomocą liczb. Jest to tak samo kluczowe tutaj, jak było w podsumowaniu zawodowym.
Jak zatem wygląda prawidłowo przedstawione doświadczenie? Za moment pokażemy Ci przykład, ale najistotniejsze jest, by Twoje opisy w niepodważalny sposób były dostosowane do wymagań pracodawcy. Im więcej w ten sposób dopasowanych konkretów, tym lepiej wypadniesz. Dość teorii, pora liznąć trochę praktyki. Tak prezentuje się świetna sekcja z doświadczeniem zawodowym w CV trenera personalnego:
Dobry przykład:
Trener personalny, styczeń 2023 - obecnie
FitLife Center, Gdańsk
- Zwiększyłem wskaźnik utrzymania klientów z 65% do 90% w rok, opracowując indywidualne plany treningowe i motywacyjne.
- Przeprowadziłem ponad 500 sesji treningowych, co przyczyniło się do 40% wzrostu przychodów klubu w ciągu roku.
- Wdrożyłem program online dla 80 klientów, poprawiając ich wyniki siłowe średnio o 25% w ciągu sześciu miesięcy.
Zły przykład:
Trener personalny, styczeń 2023 - obecnie
FitLife Center, Gdańsk
- Prowadziłem treningi personalne dla klientów, dbając o ich rozwój i motywację.
- Opracowywałem spersonalizowane plany treningowe, mając na celu poprawę ogólnej formy klientów.
- Udzielałem wsparcia w różnych aktywnościach sportowych, koncentrując się na ogólnym samopoczuciu klientów.
Ten przykład u góry pokazuje, czego się wystrzegać. Największy problem tego opisu? Brak konkretów. Kandydat wymienia swoje zadania, ale nie pokazuje ich efektów. Brakuje liczb, danych i mierzalnych osiągnięć, które mogłyby zainteresować rekrutera. W efekcie sekcja doświadczenia zawodowego pozostaje nijaka i nie wyróżnia się spośród innych aplikacji.
Wykształcenie
Wiele osób nie zgodzi się co do wartości edukacji. Część z nich pewnie zdziwiła się, że w ogóle o niej piszemy. Fakt jest jednak taki, że w każdym CV, również w CV dla trenera personalnego, informacja o Twoim wykształceniu po prostu musi się znaleźć – bez niej rekruter natychmiast zacznie zadawać sobie pytania i zastanawiać się, skąd wzięła się taka dziura.
W zawodzie trenera personalnego wykształcenie rzadko odgrywa kluczową rolę. Liczy się przede wszystkim praktyka i konkretne umiejętności – warto więc wspomnieć o kursach czy kompetencjach. Certyfikat Trenera Personalnego (ISSA) to przykład bardzo ważnego certyfikatu, ale umiejętności, takie jak układanie planów treningowych oraz podstawy dietetyki sportowej również będą w cenie.
Wykształcenie w CV pełni różne funkcje – może być potwierdzeniem wiedzy albo uzupełnieniem pozostałych, ważniejszych kwestii. Jego rola w duże mierze zależy od tego, na jakim etapie kariery jesteś i czy w Twojej branży edukację w ogóle bierze się pod uwagę. Niemniej, podkreślamy, że coś trzeba tutaj wpisać. Wpisz ostatni ukończony etap edukacji – szkołę lub uczelnię, lata nauki, uzyskany tytuł i ewentualnie specjalizację. W niektórych przypadkach możesz również wspomnieć o tematyce swojej pracy dyplomowej, jeśli z opisu stanowiska wynika, że pokrywa się ona mocno z Twoimi przyszłymi obowiązkami. Jeśli jesteś świeżo po studiach i brakuje Ci doświadczenia, by zwiększyć wartość CV trenera personalnego, pokaż także zaangażowanie w szkolne i uczelniane inicjatywy, np. udział w kołach zainteresowań lub organizacjach studenckich.
Doświadczeni specjaliści mogą ograniczyć się tylko do podstaw. W takich przypadkach nie musisz się tutaj rozpisywać, ponieważ historia zatrudnienia i wykształcone w tym czasie kompetencje będą bronić się same. Zamiast na edukacji lepiej będzie skupić się na innych sekcjach.
Licencjat z wychowania fizycznego, 2018 - 2021
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach, Katowice
Umiejętności
Każdy trener personalny powinien wykazać się nie tylko znajomością takich koncepcji jak podstawy dietetyki sportowej, ale posiadać umiejętności miękkie, np. umiejętność aktywnego słuchania. Choć możesz mieć przeczucie, że sport wymaga stawiania tylko na twarde kompetencje, nie jest to do końca prawda. Nie ograniczaj się wyłącznie do technikaliów. W końcu nawet te najbardziej wyspecjalizowane zawody opierają się na współpracy i komunikacji, a to właśnie pokazują umiejętności miękkie. Dlatego zawsze najlepiej jest stawiać na zdrową mieszankę.
Umiejętności twarde
Czym są umiejętności twarde? Nazwa ta odnosi się do kompetencji ściśle związanych z praktykowaniem danego zawodu, zarówno jeżeli chodzi o ich wykorzystanie, jak i samą naukę. Są one krytycznym elementem Twojego CV trenera personalnego, ponieważ jasno wskazują na posiadane doświadczenie i dotychczas wykorzystywane przez Ciebie narzędzia czy metodologie. W CV umiejętności to osobna, a zarazem jedna z najważniejszych sekcji. Musi być zatem dostatecznie imponująca, by jednoznacznie podkreślić Twoje przygotowanie do konkretnego stanowiska. Co ważne, nie wpisuj jednak wszystkiego, co ślina na język przyniesie tylko po to, by udowodnić wartość za wszelką cenę. Skoncentruj się na tych kompetencjach trenera personalnego, które rzeczywiście posiadasz, wykorzystujesz w codziennej pracy i które mogą być niezbędne w nowej roli.
Staraj się unikać zbyt ogólnych umiejętności kiedy tylko możesz. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pracą na stanowisku trenera personalnego, to nie będziesz mieć wyboru, lecz seniorzy powinni celować w konkretne kompetencje, najlepiej takie wyraźnie powiązane z danym stanowiskiem.
Potrzebujesz przykładów? Oto lista uniwersalnych kompetencji twardych, przydatnych w większości kontekstów dla trenera personalnego:
- znajomość anatomii mięśni
- układanie planów treningowych
- obsługa sprzętu fitness
Umiejętności miękkie
W odróżnieniu od umiejętności twardych, kompetencje miękkie dość łatwo zdobyć w pracy, ale nie tylko. Mówiąc o umiejętnościach miękkich mamy na myśli wszystko to, czego można się nauczyć w pracy z ludźmi. Organizacja, negocjacje, zarządzanie czasem – to kilka najprostszych przykładów. Wbrew pozorom, miękkie kompetencje nie ograniczają się do branż humanistycznych – są równie ważne w zawodach technicznych, gdzie liczy się np. komunikatywność, myślenie analityczne czy zdolność rozwiązywania problemów pod presją czasu.
Jeśli widzisz w ogłoszeniu, że firma szuka osoby, do której umiejętności zaliczają się np. cierpliwość i empatia lub zdolność planowania treningów – to Twoja szansa, by wpisać dokładnie te kompetencje i pokazać, że nie jesteś przypadkowym kandydatem. Robiąc to natychmiast udowodnisz, że masz to, czego szukają i tego się trzymaj, ponieważ nie ma lepszych umiejętności miękkich niż te, które wymienia sam pracodawca. Do CV trenera personalnego nie wpisuj byle czego na ślepo. Wybierz te kompetencje, które najlepiej oddają Twój styl pracy, Twój poziom doświadczenia, i które da się potwierdzić konkretnymi sytuacjami – np. udziałem w projektach, współpracą z trudnym klientem albo wynikami, jakie osiągnął zespół.
Poniżej znajdziesz listę uniwersalnych kompetencji miękkich, które często okazują się kluczowe na stanowisku trenera personalnego, niezależnie od poziomu doświadczenia.
- umiejętność aktywnego słuchania
- umiejętność motywowania klientów
- cierpliwość i empatia
Certyfikaty, kursy i licencje
Teoria teorią, ale specjaliści pracujący w zawodzie trenera personalnego muszą też jakoś wykazać, że znają konkrety i są rzeczowi. Dla rekrutera ukończone szkolenia i kursy to znak, że masz za sobą nie tylko lekturę, ale także formalny trening. Trudno prosić o lepsze potwierdzenie rzeczywistych i namacalnych kompetencji niż najświeższa wiedza pozyskana z renomowanego źródła. Jeśli posiadasz certyfikaty bądź licencje, które stanowią właśnie dowód Twojego zaangażowania we własny rozwój i pozostawanie na bieżąco z nowinkami z branży, koniecznie pochwal się tym w CV. Wybierając konkretne kursy do umieszczenia w życiorysie musisz jednak pamiętać, że nie ma co wciskać ich tam wszystkich na siłę. Kieruj się jakością, nie ilością. Lepszy jeden kompleksowy kurs z renomowanej instytucji niż 5 przypadkowych, kilkugodzinnych kursów, o których nikt nigdy nie słyszał.
Jeśli masz certyfikaty potwierdzające Twoje kompetencje, nie wahaj się umieścić ich w CV. Rekruterzy wysoko cenią sobie formalnie potwierdzone kwalifikacje. Poniżej znajdziesz wzór sekcji z kilkoma przykładami, która jasno mówi, że sport to dla Ciebie bułka z masłem:
- Licencja Trenera Personalnego (PIF), 2023
- Certyfikat Trenera Personalnego (ISSA), 2023
- Dyplom Trenera Personalnego (Fitness Academy), 2023
Języki obce
Języki obce stanowią istotną wartość dodaną w Twoim CV. W dobie globalizacji, umiejętności komunikacyjne w różnych językach pozostają wysoko cenione przez pracodawców, niezależnie od branży. Dzięki nim możesz nie tylko poszerzyć spektrum potencjalnych ofert pracy, ale również zwiększyć konkurencyjność na rynku. Zdolności językowe można opisać na kilka sposobów. Jeśli chcesz, możesz wymienić je wśród umiejętności, chociaż poświęcenie im osobnej sekcji w CV trenera personalnego to również dobry wybór – zwłaszcza wtedy, gdy Twoje umiejętności są szczególnie ważne dla Ciebie i chcesz je wypromować. Wyjątkiem jest język ojczysty. Zazwyczaj nie musisz go podawać, chyba że aplikujesz do pracy za granicą. Wtedy Twój polski jest de facto językiem obcym, a zatem kolejnym potencjalnym atutem.
Najprostszy sposób na przedstawienie zdolności językowych w CV może wyglądać następująco:
- Angielski: profesjonalny
- Niemiecki: zaawansowany
Jeśli chodzi o najczęściej używane metody opisywania znajomości języków, w Unii Europejskiej funkcjonuje Europejski System Opisu Kształcenia Językowego (inaczej CEFR). Większość rekruterów zna jego założenia, dlatego możesz śmiało skategoryzować swoje kompetencje zgodnie z tą skalą, czyli:
- A1: początkujący (absolutne podstawy języka)
- A2: średniozaawansowany niższy (proste dogadywanie się i rozumienie prostych komunikatów z życia codziennego)
- B1: średniozaawansowany (porozumiewanie się w codziennych sprawach)
- B2: średniozaawansowany wyższy (rozumienie trudniejszych konceptów)
- C1: zaawansowany (płynność w mowie i piśmie na bardzo wysokim poziomie)
- C2: pełna biegłość (zdolności na poziomie native speakera)
Wskazówka eksperta:
Rekruterzy często mają do przejrzenia dziesiątki, a nawet setki zgłoszeń, dlatego na każde CV poświęcają tylko kilka sekund, zanim zdecydują, czy warto je analizować dalej (1).
Sekcje uzupełniające
Jeśli po opisaniu wszystkich dotychczasowych części CV trenera personalnego zostało Ci jeszcze trochę miejsca, to byłoby dobrze, gdyby się nie zmarnowało. W tym celu wykorzystaj dodatkowe sekcje, by opowiedzieć trochę więcej o swoich zdolnościach i dokonaniach. Te dodatkowe sekcje to miejsce, gdzie możesz pokazać nieoczywiste kompetencje, dodatkowe pasje lub zaangażowanie, którego nie widać w doświadczeniu zawodowym. A czasem właśnie takie szczegóły budują subtelną przewagę w CV trenera personalnego.
Hobby i zainteresowania
Wbrew pozorom, zainteresowania mogą być dla rekrutera równie ciekawe, co Twoje doświadczenie. Szczególnie, jeśli jesteś na początku drogi zawodowej. Pokazują, co Cię kręci, jak spędzasz czas i czy potrafisz się zaangażować w coś z pasją, a każdy woli pracować z człowiekiem niż z robotem. Najlepsze hobby i zainteresowania do CV dla trenera personalnego to przede wszystkim zajęcia, które z natury są nieco zbliżone do interesującego Cię stanowiska. I nie, nie chodzi o dokładnie to samo, a jedynie o subtelne nawiązania. Jeśli Twoje hobby w jakiś sposób nawiązuje do kluczowej umiejętności, takiej jak np. układanie planów treningowych, to bardzo dobrze na tym wyjdziesz. Natomiast to, co jeszcze trzeba powiedzieć o hobby to to, że nie powinno się pisać czegokolwiek na siłę. Jeśli chcesz opowiedzieć o tym, że Twoje zainteresowanie to „czytanie książek” albo „muzyka”, a nie umiesz tego w żaden sposób rozwinąć, to lepiej nie wpisuj nic.
Osiągnięcia i nagrody
Jeśli masz na koncie sukcesy, które potwierdzają Twoje kompetencje i stawiają Cię ponad resztą kandydatów, to koniecznie je pokaż. W tym celu warto posłużyć się osobną sekcją, by zwrócić na te osiągnięcia specjalną uwagę. Największe wrażenie zrobią te, które jednocześnie potwierdzają Twoje rzeczywiste kwalifikacje, jak podstawy dietetyki sportowej oraz faktyczne efekty, które udalo Ci się dzięki nim osiągnąć. W zależności od formatu CV możesz je wpisać w odpowiednich miejscach w opisie doświadczenia albo zebrać w jednym, wyróżnionym punkcie. Z kreatorem Jobseeker to bułka z masłem – osobna sekcja gotowa w kilka kliknięć.
Wolontariat
Wolontariat to coś więcej niż sama działalność charytatywna. To dowód na to, że potrafisz działać z zaangażowaniem nawet wtedy, gdy nie motywują Cię pieniądze. W oczach rekrutera to znak, że jesteś osobą z inicjatywą i wartościowym podejściem do pracy. Nie lekceważ wartości tego dodatku w swoim CV trenera personalnego. Opisz konkretnie: jaka to była organizacja, jaki zakres obowiązków Ci powierzono, ile to trwało. Możesz też dodać 1–2 zdania podsumowujące efekty Twoich działań lub zdobyte umiejętności. Im bardziej precyzyjnie, tym lepiej. Pamiętaj, że koniec końców w CV trenera personalnego chodzi o zebranie jak największej liczby argumentów przemawiających za Twoją kandydaturą.
Referencje
Ogólna zasada dotycząca roli referencji w CV mówi, że raczej nie ma obowiązku zamieszczać ich w samym dokumencie, chyba że samo ogłoszenie o pracę jednoznacznie tego wymaga. Pozostawienie tych informacji dla siebie, nawet jeśli masz je pod ręką i możesz je wysłać dosłownie w każdej chwili, pozwoli Ci na lepsze zagospodarowanie dostępną przestrzenią i przeznaczenie jej na inne, kluczowe sekcje. W sytuacji, gdy pracodawca wymaga referencji, przygotuj osobny dokument, w którym podasz pełne dane kontaktowe osób, na które się powołasz, ich stanowiska i relację zawodową w stosunku do Ciebie (np. bezpośredni przełożony). Upewnij się także, że masz ich zgodę na udostępnienie tych informacji.
Statystyki branżowe:
Jest jedna rzecz, z którą zgadza się 9 na 10 specjalistów HR. Chodzi o dopasowanie CV do oferty pracy (2). Dla nich to zwyczajnie podstawa i bez niej nie masz co liczyć na pozytywne rozpatrzenie Twojej aplikacji.
Dynamiczne zwroty w CV trenera personalnego – które poprawią Twój życiorys?
W CV liczy się wszystko – od prezentacji po poszczególne słowa. By zmaksymalizować siłę przebicia swojego CV, używaj aktywnych czasowników. Sprawią one, że Twoje doświadczenie zawodowe wybrzmi bardziej przekonująco. Słowa takie jak „zarządzałem”, „wdrożyłem” czy „zoptymalizowałem” jasno pokazują Twój wpływ na firmę i podkreślają konkretne działania. W opisach zwróć też uwagę na czas gramatyczny. Jeśli opisujesz obecne stanowisko, stosuj formy teraźniejsze, np. „nadzoruję”, „koordynuję”. W przypadku wcześniejszych ról, sięgaj po formy przeszłe – „opracowałem”, „usprawniłem”, „poprowadziłem”.
- przeprowadzać
- planować
- motywować
- instrukować
- analizować
- monitorować
- rekomendować
- korygować
- edukować
- dostosowywać
Przykładowe CV trenera personalnego
Omówiliśmy już wszystkie kluczowe sekcje, które powinny znaleźć się w Twoim CV trenera personalnego. Teraz zobacz, jak może wyglądać całość w praktyce.
ul. Słoneczna 15/3, 00-123 Warszawa, Polska
•
emil-lis@example.com
•
(111) 222 33 444 55
•
https://linkedin․com/in/emil–lis–123
Trener personalny z licencjatem z wychowania fizycznego i doświadczeniem jako inżynier oprogramowania. Poprawiłem wydolność 50 klientów średnio o 30% dzięki indywidualnym planom treningowym. Łączę analityczne podejście z pasją do sportu i motywuję do osiągania celów.
Instruktor sportowy
2023
-2026
SoftWareHouse Sp. z o.o. (Gdańsk)
- Zoptymalizowałem procedury CI/CD, skracając czas wdrożeń o 40% i zwiększając stabilność produkcji o 25%.
- Wdrożyłem architekturę mikrousług, co pozwoliło zmaksymalizować skalowalność i obsłużyć 1,5 miliona użytkowników miesięcznie.
- Mentoringiem objąłem 6 juniorów, co skróciło ich czas wdrożenia o 50% i poprawiło jakość kodu o 30%.
Licencjat z wychowania fizycznego
2018
-2021
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach (Katowice)
znajomość anatomii mięśni
układanie planów treningowych
obsługa sprzętu fitness
umiejętność aktywnego słuchania
umiejętność motywowania klientów
cierpliwość i empatia
Licencja Trenera Personalnego (PIF)
Certyfikat Trenera Personalnego (ISSA)
Angielski - Profesjonalny
Niemiecki - Zaawansowany
Zastanawiasz się, czy Twoje CV wygląda wystarczająco profesjonalnie? Sprawdź nasze przykłady CV i zobacz, jak wygląda dobrze stworzony życiorys.
Czego unikać, a o czym jeszcze pamiętać podczas pisania CV trenera personalnego?
Jak sprawić, by Twoje CV było świetne?
- Podaj szczegóły dotyczące swojego wykształcenia, koncentrując się na tych aspektach, które są istotne dla danej roli.
- Na początku dokumentu zapisz cel zawodowy lub podsumowanie (w zależności od posiadanego doświadczenia), aby jasno określić swoje aspiracje i wartość dla potencjalnego pracodawcy.
- Używaj konkretnych danych liczbowych, aby opisać swoje sukcesy i wpływ na poprzednie miejsca pracy.
- Stosuj dynamiczne czasowniki, aby opisać swoje działania, osiągnięcia i wpływ jako trener personalny w bardziej wciągający sposób.
- Poproś znajomego lub skorzystaj z narzędzi do korekty tekstu, aby upewnić się, że Twoje CV trenera personalnego jest dopracowane pod względem językowym. Czystość języka świadczy o Twojej dbałości o szczegóły.
Czego unikać na CV?
- Nie dorzucaj do CV doświadczeń i informacji, które nie dodają wartości do Twojego profilu zawodowego. Czasem mniej znaczy więcej.
- Nie warto opowiadać bajek w CV, ponieważ ryzykujesz bardzo wiele, jeśli pracodawca sprawdzi przedstawione fakty.
- Nie pisz skrótowo zakładając, że rekruter zna branżowe lingo. Opieraj się na jasnych i precyzyjnych sformułowaniach.
- Nie stawiaj formy ponad treścią. Najważniejsze jest, by Twoje CV było czytelne zarówno dla człowieka, jak i programu ATS.
- Nie zapomnij podać aktualnych danych kontaktowych. Upewnij się, że Twój numer telefonu i adres e-mail są prawidłowe i że nadal z nich korzystasz.
Jak stworzyć CV przyjazne systemom ATS?
Programy ATS (skrót od ang. Applicant Tracking Systems) to narzędzia, które wspierają rekruterów w szybkim i skutecznym zarządzaniu napływającymi aplikacjami. Ich głównym zadaniem jest przesiew CV i wyłanianie tych, które potencjalnie pasują do danego stanowiska. Przy setkach kandydatów na jedno miejsce taka automatyzacja to nie tylko komfort, ale wręcz konieczność. System decyduje, które CV przetrwają selekcję – warto więc grać zgodnie z jego regułami. Gdy piszesz CV trenera personalnego, warto zamienić się miejscami właśnie z tym algorytmem. Co widzi ATS? Jak ocenia dokumenty? Gdy przyjmiesz taką postawę (i wiesz w ogóle, jak to zrobić), to znacznie ułatwisz życie ATS-owi, a zarazem zwiększysz szansę na to, że Twoje CV trafi prosto na biurko rekrutera.
Jak sprawić, by Twoje CV „rozumiało się” z systemami ATS? To wcale nie takie trudne. Mamy dla Ciebie garść porad:
- Trzymaj się jednego z klasycznych układów, na przykład funkcjonalnego albo odwrotnie chronologicznego. Systemy ATS zostały zaprojektowane do rozpoznawania standardowych formatów, dlatego właśnie w tych konfiguracjach najlepiej poruszają się po Twoim życiorysie. Ułatw im zadanie, a zyskasz na starcie.
- Strategicznie rozmieszczaj po całym CV trenera personalnego słowa kluczowe pokrywające się z frazami użytymi w ogłoszeniu o pracę. Programy ATS skanują dokumenty kandydatów właśnie w poszukiwaniu tych słów, w związku z czym ich odpowiednie użycie pozwoli Ci zdobyć więcej punktów.
- ATS-y lubią porządek. Korzystaj z jasnych, jednoznacznych nagłówków, jak „Doświadczenie”, „Wykształcenie”, „Umiejętności”. Nie wymyślaj alternatywnych nazw sekcji i nie mieszaj stylów. Tradycyjna struktura daje Ci większą gwarancję skuteczności.
- Jeśli bardzo zależy Ci na tym, by Twoje CV trenera personalnego wyglądało nowocześnie i nowatorsko, to nie przesadzaj z formą. Zbyt ozdobne czcionki, tabele, ikony czy kolory mogą zmylić system ATS. Skup się na klarowności.
- Pisz zwięźle, aby długość Twojego CV zatrzymała się gdzieś między jedną a dwiema stronami. To również ułatwi zadanie skanom ATS.
To wszystko wydaje się strasznie skomplikowane? Nie martw się, nie musisz znać się na algorytmach, by stworzyć skuteczne CV. Na Jobseeker znajdziesz gotowe szablony zgodne z wytycznymi ATS. Stworzyliśmy je we współpracy z ekspertami HR, dzięki czemu możesz mieć pewność, że Twoja aplikacja trafi do odpowiednich osób.
Prawidłowe CV trenera personalnego wcale nie wymaga aż tak dużo pracy, a przynajmniej nie musi. Dzięki sprawdzonym wzorom CV od ekspertów z Jobseeker każdy rekruter będzie pozytywnie zaskoczony na widok Twojej aplikacji.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące CV trenera personalnego
Nadal nie wiesz, czy trzeba pisać list motywacyjny? Może lepiej sobie odpuścić? Spieszymy z odpowiedzią, a ta jest jednoznaczna i prosta. List motywacyjny zdecydowanie warto napisać.
Jak już pewnie wiesz, idealne CV ma ograniczoną objętość, ale ponadto warto wziąć też pod uwagę, że życiorys to zlepek najciekawszych i najbardziej imponujących momentów. Co za tym idzie, często brak w nim miejsca na kontekst, uzasadnienia czy inne wartościowe dodatki, które mogą pomóc rekruterowi zrozumieć, co dokładnie czyni Cię najlepszym wyborem na dane stanowisko.
By stworzyć odpowiedni list, zacznij go od zwięzłego przedstawienia siebie i powodów stojących za Twoją aplikacją. Następnie pokaż rekruterowi, że wiesz, czego szuka – i że to właśnie Ty najlepiej spełniasz te oczekiwania. Zrób to poprzez przedstawienie istotnych osiągnięć nagromadzonych na przestrzeni lat swojej kariery trenera personalnego. Na koniec zostaw po sobie ślad, by zapisać się w pamięci odbiorcy. Dobrze działa tutaj odważne zaproszenie do kontaktu i rozmowy o pracę, np. w formie brawurowej obietnicy osiągnięcia świetnych wyników.
Chcesz ułatwić sobie życie i pisanie listu motywacyjnego? Na Jobseeker znajdziesz gotowe wzory listów motywacyjnych, które z łatwością dopasujesz do swojego CV, by stworzyć pasujące do siebie dokumenty aplikacyjne. Wystarczy, że uzupełnisz swoje dane, a nasz inteligentny kreator sam zadba o przejrzystość formatu. Wypróbuj go już dziś!
Nawet jeśli w swoim CV trenera personalnego nie możesz pochwalić się konkretnymi, wartościowymi etatami, to nic nie szkodzi. W zamian zaprezentuj to, co już teraz buduje Twoją wartość: pasję, ambicję, wiedzę, zaangażowanie i nawet najmniejsze działania podejmowane w ramach rozwoju zawodowego. Co do formatu takiego CV trenera personalnego, warto zastanowić się nad CV funkcjonalnym. Pomoże Ci zaprezentować mocne strony bez skupiania się na tym, czego brakuje. Jeśli jednak wolisz klasyczny układ, też możesz się na niego zdecydować. Przede wszystkim zawsze liczy się jakość informacji, nie format. W Twoim przypadku opłaca się wysunąć edukację na pierwszy plan. Gdy rekruter zobaczy, że masz silne zaplecze akademickie i naprawdę udało Ci się z niego wynieść konkretną wiedzę i przydatne umiejętności trenera personalnego, brak doświadczenia zawodowego traci na znaczeniu.
Tytuł zawodowy w CV to Twoja szansa na błyskawiczne zrobienie dobrego pierwszego wrażenia. Ten krótki nagłówek powinien celnie trafiać w oczekiwania pracodawcy i jasno komunikować, kim jesteś zawodowo. Dobrze dobrany tytuł przykuwa uwagę i zachęca do dalszej lektury dokumentu. Co więcej, zawierając odpowiednie słowa kluczowe, zwiększasz szanse na pomyślne przejście przez systemy ATS, które skanują CV pod kątem dopasowania do oferty pracy. Odpowiedni tytuł powinien być krótki i zwięzły, ale przede wszystkim treściwy. Może odnosić się do Twojego charakteru, lat doświadczenia jako trener personalny lub konkretnej specjalizacji, jeśli taką masz.
Przyjrzyj się poniższym wariantom tytułów zawodowych dopasowanych do różnych etapów kariery:
- Ambitny młody trener personalny
- Trener personalny dla mężczyzn
- Doświadczony trener personalny i mentor
O formacie Twojego CV zadecyduje przede wszystkim to, ile masz doświadczenia. Gdy jesteś osobą podążającą standardowym torem rozwoju kariery zawodowej, by to odpowiednio wykazać, wybierz format chronologiczny. Gdy masz mniej doświadczenia, format funkcjonalny może okazać się lepszy, natomiast dla freelancerów i osób z nietypową historią zatrudnienia, format hybrydowy stanowi korzystne rozwiązanie. Jeśli z ogłoszenia jasno wynika, że dana firma oczekuje konkretnych kompetencji technicznych lub gdy rekrutujesz się do roli, gdzie portfolio liczy się bardziej niż historia zatrudnienia, warto rozważyć układ funkcjonalny. Jeśli natomiast Twoja droga zawodowa to spójna opowieść o rozwoju i rosnącej odpowiedzialności, klasyczny format chronologiczny pozwoli to zaprezentować najczytelniej. Klucz to trafność: wybierz taki format, który nie tylko podkreśla Twoje atuty, ale także współgra z oczekiwaniami odbiorcy. Jeśli nie masz pewności, który układ będzie lepszy, przygotuj dwie wersje i sprawdź, która lepiej rezonuje z daną ofertą pracy. W przypadku totalnego zacięcia, wybierz odwrotną chronologię, ponieważ ona nigdy nie zawodzi.
Aby Twoje aplikacje robiły jak najlepsze wrażenie, napisz list motywacyjny z pomocą Jobseeker. U nas znajdziesz mnóstwo przykładów listów motywacyjnych stworzonych przy wsparciu specjalistów HR, które pomogą Ci podkręcić Twoje szanse do maksimum.
CV trenera personalnego – to zapamiętaj
Dobre CV trenera personalnego nie będzie opowiadać całej Twojej historii, lecz skupi się na tym, co naprawdę zainteresuje pracodawcę. Sprzedawaj swoje kompetencje, wartość i doświadczenie, zamiast dokumentować każdy nieważny szczegół, jaki przytrafił Ci się na drodze zawodowej. Nie wiesz, jak się za to zabrać? Jobseeker spieszy z pomocą! Jeśli myślisz, że dopasowanie do ogłoszenia jest opcjonalne, to mylisz się – to absolutna podstawa. Używaj podobnych sformułowań, podkreśl wymagane umiejętności i nadaj całości odpowiedni kontekst. Tylko w taki sposób spełnisz wymagania ATS, a zarazem pokażesz, że znasz treść ogłoszenia, a co za tym idzie, rozumiesz potrzeby firmy.
Co jeszcze warto zapamiętać? Oczywiście istnieje wiele kroków, które możesz wykonać, by zwiększyć swoje szanse w procesach rekrutacyjnych – piszemy o nich szczegółowo w naszej bazie wiedzy. Jedną z naszych najistotniejszych wskazówek jest to, że CV musi też wyglądać dobrze na pierwszy rzut oka. Prosty układ, przejrzyste nagłówki, klasyczna czcionka i dbałość o detale, takie jak ortografia. Forma nie może przerosnąć treści, ale jeśli pozostaje daleko w tyle za nią, nikt nie będzie chciał czytać Twojej aplikacji.
Źródła:
- Uniwersytet Warszawski, Przepis na dobre CV – cz. 1
- Jobseeker, Trendy i statystyki HR
